Константин Вячеславович Шипиткин

Массаж — классика, снятие мышечных спазмов, восстановительный, баночный.

Силовые тренировки на выносливость, ЛФК — восстановление при неполной работоспособности, посттравматическое восстановление, восстановление после инсульта, функциональные, аэробные, растяжка, классический массаж, подготовка к ГТО.

ОФП: в процессе занятий с клиентами ОФП были достигнуты поставленные передо мной цели, а именно, у клиентов снизилась жировая масса, произошёл прирост мышечной массы, появился видимый рельеф мышц.
Бег: имеется опыт проведения тренировок по бегу с клиентами с целью повышения выносливости организма, улучшения качества бега, техники, в т. ч. проводил подготовку к соревнованиям «Стань Человеком».
Растяжка/стретчинг: после занятий на растяжку, в том числе во время групповых занятий, у клиентов наблюдается заметный прогресс — мышцы становятся эластичнее в течении первых недель, в т. ч. у клиентов старшего возраста.
Разное: также я принимал и принимаю участие в различных забегах с препятствиями, занимал призовые места в районных соревнованиях по армреслингу и гиревому спорту, был участником соревнований ГТО, клубных соревнований по боксу, а также сейчас готовлюсь к кастингу на передачу «Русский ниндзя». Имею золотой знак отличия ГТО.
ЛФК восстановление после инсульта, разработка связок и мышц, устранение зажатостей и спазмов.