Дарья Викторовна Шарипова

Работаю по направлению Йога в гамаках, Аштанга Йога, Хатха Йога, Йога Айенгара, йога для беременных, Стретчинг, ОФП, скрининг тела через движение, йоготерапия, Пилатес, Фитнесс. Имею сертификаты Balanced Body USA по направлению «Мат» и «Реформер», Bali school Antigravity Yoga, Moscow FlyYoga, MFitness school «МФР Roll», «Скрининг тела», обучалась сертификационно у Пантюшева и многих других преподавателей по разным стилям йоги.
Из последних обучений:
Тестирование тела по методу 3D fitness, восстановление суставов и позвоночника от Hanna fitness.
Могу быть требовательной и мягкой, давать супер интенсивные упражнения и так же медленно работать над деталями. Люблю разнообразие в структуре занятия и конечно результат.

Более 13 лет преподаю и 19 лет практикую йогу и пилатес.

Одна из первых начала преподавать и обучать по направлению «Fly Yoga/Antigravity» в гамаке. Уважаю классическую Аштанга Йогу и работаю по технике Айенгара, а так же с беременными. Очень люблю Pilates по американской методике «Balance Body». Работаю со всеми возрастами от 13 лет. Люблю мягкую, потоковую практику, а так же функциональные, техничные силовые тренировки с кардио (собственный вес, иногда манжеты утяжелители, небольшие гантели). Применяю восстановительную технику через движение и массаж. Использую дыхательные техники, триггерную проработку точек, звукотерапию и другие личные наработки.