- О специалисте
- Фото
- Документы
- Услуги и цены
- Отзывы 30
Иван Александрович Севостьянов
Был в сети сегодня в 12:195,030 отзывов
Очень хвалят
Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
СвязатьсяМастер не берёт заказы до 1 ноября 2024.
Адрес
О себе
По образованию: спортивный диетолог, нутрициолог, фитнес тренер.
Доведу до результата в снижении лишнего веса и набора мышечной массы.
Так же имею опыт работы с анализами.
Разработал интерактивное меню, которое настраиваю индивидуально в зависимости от выбранной задачи. Вы больше не будите ограничивается скудным рационом, а получите доступ к более 1000 различных блюд и рецептов. Так же не забыл поместить туда правильные сладости и полезности, которые будут прекрасным дополнением рациона.
Отчеты по питанию — разбор каждого дня, каждого приема пищи, каждого продукта, подробное объяснение, помогут избавиться от тревоги и заблуждений пищевого разнообразия.
Еженедельное взвешивание и замеры будут служить индикатором прогресса.
Моя задача- научить Вас понимать, откуда берутся эти «бжу» и какие нужны именно вам; как составлять себе рацион и варьировать им; помочь найти свой комфортной режим, при котором будете получать свой результат и сможете его поддерживать самостоятельно!
Я даю понимание здорового рационального питания, как привычки и образа жизни. Без голодовок!
На протяжении всего времени нашей работы мы общаемся на любые интересующие темы, отвечаю на любые ваши вопросы, на связи 7 дней в неделю, без ответа не оставляю ваши сообщения и вопросы.
Только наша совместная командная работа даст желаемый результат.
Образование
СГУ, физическая культура, спорт и фитнес2021 г.
Подтверждено документомСеверо-Западная академия дополнительного профессионального образования и профессионального обучения, фитнес-нутрициолог2022 г.
Подтверждено документомСеверо-Западная академия дополнительного профессионального образования и профессионального обучения, спортивная диетология и нутрициология2022 г.
Подтверждено документомАНО ДНО «Северо-западная академия дополнительного профессионального образования и профессионального обучения», особенности психологического консультирования случаев нарушения пищевого поведения в подростковом и взрослом возрасте2022 г.
Подтверждено документомОпыт
На сервисе с апреля 2023 г. (1 год)
Подтверждено ПрофиАльбомы1
Приятные сообщения
2 фотографии
Фотографии5
Документы и сертификаты4
Услуги и цены
–100%
Ознакомительная консультация1 консультация в решении вопроса (правильное и сбалансированное питание, диеты, БАДы, витамины) | 1600 ₽/усл. |
Контроль питания 1 неделя | 2700 ₽/усл. |
Составление плана меню по индивидуальным предпочтениям и целям. Контроль питания и активности 1 месяц | 6900 ₽/усл. |
Контроль питания и активности 1 месяц | 4800 ₽/мес. |
Очень хвалят
Такую отметку получают опытные специалисты с лучшими отзывами
Отзывы 305,0
5
4
3
2
1
30
0
0
0
0
Сначала новые
Александр
Диетология
Отработали с Иваном месяц!
За это время удалось сбросить 2.6 кг лишнего веса, при том, что у меня его совсем не много. Вообщем я худой, но есть проблемные зоны, возможно кому-то это знакомо. При росте 183 см, на весах было 71.9 сейчас 69.3 - замеры в сантиметрах тоже уменьшились. Работаю дальше, пока не увижу
пресс =)
Специалиста рекомендую, результат прилагаю.
Оценка 5
За это время удалось сбросить 2.6 кг лишнего веса, при том, что у меня его совсем не много. Вообщем я худой, но есть проблемные зоны, возможно кому-то это знакомо. При росте 183 см, на весах было 71.9 сейчас 69.3 - замеры в сантиметрах тоже уменьшились. Работаю дальше, пока не увижу
пресс =)
Специалиста рекомендую, результат прилагаю.
Оценка 5
Стоимость работ
4900 ₽
Иван Севостьянов
Ответ специалиста
Благодарю за высокую оценку, Александр. Была прекрасно проделанная работа, редко вижу такую отдачу. Далее снижайте вес самостоятельно, у вас всё отлично получается.
Алёнка Агеева
Диетология
Индивидуальный подход, приятное общение, разъяснил все ошибки в питании, ответил на волнующие вопросы !
Получила много полезный информации по питанию ^^
Спасибо!
Получила много полезный информации по питанию ^^
Спасибо!
Иван Севостьянов
Ответ специалиста
Алёна, пожалуйста! Было очень приятно работать. ))
Константин
Пять с плюсом
Нутрициология
Два месяца назад обратился к Ивану за помощью снижения веса. Что хочу сказать, всё понравилось, через неделю подключил жену.
Готовим по меню и следуем плану питания. Каждый день делаем отчёты. Раз в неделю взвешивание и замеры. Динамика в среднем 1-2 кг в неделю. Очень рад, что теперь появилась системность и мотивация. Вообщем рекомендую этого специалиста.
Готовим по меню и следуем плану питания. Каждый день делаем отчёты. Раз в неделю взвешивание и замеры. Динамика в среднем 1-2 кг в неделю. Очень рад, что теперь появилась системность и мотивация. Вообщем рекомендую этого специалиста.
Стоимость работ
6800 ₽Мария
Пять с плюсом
Диетология
У меня есть диагнозы - гастрит и хронический панкреатит, что осложняет моё питание, частый дискомфорт, избыток лишнего веса…
Иван помог решить мне ряд проблем.
Разобрали питание, подкорректировали, сделали лечебное меню, сейчас немного работаем над психологией пищевого поведения - выяснилось компульсивное переедание на фоне стресса.
После месяца работы вес наконец-то начал уменьшаться, хотя несколько лет он шел только вверх.
Самочувствие улучшилось.
Планирую сделать перерыв и обратиться вновь.
Иван помог решить мне ряд проблем.
Разобрали питание, подкорректировали, сделали лечебное меню, сейчас немного работаем над психологией пищевого поведения - выяснилось компульсивное переедание на фоне стресса.
После месяца работы вес наконец-то начал уменьшаться, хотя несколько лет он шел только вверх.
Самочувствие улучшилось.
Планирую сделать перерыв и обратиться вновь.
Иван Севостьянов
Ответ специалиста
Мария, благодарю за хороший отзыв. Работать с диагнозами сложнее, но тем интереснее. Хочу отметить вашу ответственность и дисциплину, всегда следовали полученным рекомендациям, поэтому хорошие результаты не заставили ждать. Желаю успехов и не останавливаться на достигнутом.
Максим
Пять с плюсом
Диетология
Все было четко!!!Я доволен результатом!Обозначил проблемы, рассказал, что не получается, с чем хотел бы бороться!Иван за коротки промежуток времени привел меня к результатам!))Без сложных рассказов, все просто и доступно…-9кг за 50 дней!Далее будем работать на мышечной массой…продолжаем!
Стоимость работ
7000 ₽
Иван Севостьянов
Ответ специалиста
Максим, благодарю за фотоотзыв и приятные слова, работать приятно - продолжаем пахать :))
Александр
Пять с плюсом
Диетология
Первый раз обратился к Ивану в мае месяце, был отличный результат - 4,4 кг за 17 дней.
Занимался спортом 3-4 раза в неделю.
Результаты очень радовали, пока мне не предложили отправится в далекое путешествие, на защиту Родины, там хорошо кормили и я снова набрал всё, от чего избавился.
Вернулся, первое время пытался скинуть вес самостоятельно, безуспешно. Обратился вновь. Сейчас выбрали другую тактику питания, но уже без спорта.
Итог: минус 5 кг за месяц, продолжаем работать дальше, цель убрать как минимум ещё 20 кг.
Занимался спортом 3-4 раза в неделю.
Результаты очень радовали, пока мне не предложили отправится в далекое путешествие, на защиту Родины, там хорошо кормили и я снова набрал всё, от чего избавился.
Вернулся, первое время пытался скинуть вес самостоятельно, безуспешно. Обратился вновь. Сейчас выбрали другую тактику питания, но уже без спорта.
Итог: минус 5 кг за месяц, продолжаем работать дальше, цель убрать как минимум ещё 20 кг.
Иван Севостьянов
Ответ специалиста
Целеустремленный, ответственный, дисциплинированный- это уже 90% успеха. Благодарю за обращение, очень приятно работать.
Марина
Пять с плюсом
Диетология
Я в восторге!
Ушел целлюлит, скинула 4 кг за месяц и снизились объемы.
При этом я не напрягалась, не надо было сидеть на жесткой диете и сильно себя ограничивать. Просто старалась соблюдать все рекомендации Ивана по питанию и нагрузкам.
Очень внимательный диетолог: обращает внимание на все нюансы (здоровье, циклы и даже настрой).
Однозначно рекомендую!
Ушел целлюлит, скинула 4 кг за месяц и снизились объемы.
При этом я не напрягалась, не надо было сидеть на жесткой диете и сильно себя ограничивать. Просто старалась соблюдать все рекомендации Ивана по питанию и нагрузкам.
Очень внимательный диетолог: обращает внимание на все нюансы (здоровье, циклы и даже настрой).
Однозначно рекомендую!
Стоимость работ
6700 ₽
Иван Севостьянов
Ответ специалиста
Марина, благодарю за подробный отзыв! Стараюсь и рад, что помог в Вашем вопросе. Не останавливайтесь на достигнутом )
Сергей
Пять с плюсом
Диетология
По заданным вопросам был дан развернутый ответ, все понятно и доходчиво объяснили.
Иван Севостьянов
Ответ специалиста
Благодарю за обращение и спасибо за отзыв !))
Ольга
Пять с плюсом
Диетология
Разработали с Иваном совершенно новый формат питания, который совместим с моей работой - можно кушать абсолютно всё, даже сладкие пирожки )
Получилось скинуть несколько лишних килограммов, полюбила спорт. Теперь самочувствие прекрасное и есть энергия для рабочего процесса.
Рекомендую.
Получилось скинуть несколько лишних килограммов, полюбила спорт. Теперь самочувствие прекрасное и есть энергия для рабочего процесса.
Рекомендую.
Стоимость работ
6700 ₽
Иван Севостьянов
Ответ специалиста
Оля, спасибо за отзыв. Очень рад, что мы нашли нужный ключик.)))
Артём
Пять с плюсом
Диетология
Иван грамотный специалист. На любой вопрос в области диетологи отвечает незамедлительно. После месяца работы с ним подчеркнул много нового. Всегда думал, чтобы грамотно составить свой рацион питания, который будет соответствовать поставленным целям, нужно много времени. Иван показал, что это не так.
Стоимость работ
6700 ₽Иван Севостьянов
Ответ специалиста
Артём, благодарю за подробный отзыв! Было приятно работать. Если возникнут вопросы в дальнейшем, всегда можете обратиться.
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».