Кристина Юрьевна Семенова

Инструктор ЛФК, персональный тренер по фитнесу и ОФП для детей от 5 лет и взрослых.
С выездом на дом, у меня в кабинете и онлайн.

Направления работы:
— нормализация тонуса всех групп мышц для полноценной работы организма;
— профилактика нарушений осанки (укрепление мышц туловища и конечностей, обучение навыку правильной осанки);
— коррекция нарушений осанки (сутулость, гиперлордоз, сколиотическая осанка, нижний и верхний перекрестные синдромы, сколиоз);
— плоскостопие, вальгус, варгус;
— X-образное и О-образное положение ног;
— боли в позвоночнике и суставах;
— ожирение;
— общее оздоровление организма средствами ЛФК и оздоровительного фитнеса.

Стоимость занятия:
У меня: от 2000₽.
На выезде в ближние районы: от 2500₽.
Продолжительность занятия от 1 часа.
Есть абонемент на он-лайн тренировки: 2 раза в неделю (60 мин) 10000р в месяц.

При необходимости заниматься каждый день- скидки.

По образованию являюсь специалистом по физической культуре и спорту (МГАФК), инструктором-методистом по лечебной физической культуре (МГАФК, МЦПО, РОСФИТ)