Аида Маратовна Сагитова

Здравствуйте, меня зовут Аида Сагитова.

Я практикующий психолог, сертифицированный экзистенциально-гуманистический психотерапевт, супервизор, ведущая групп.

Приглашаю Вас на консультации!

На сессиях мы будем говорить о том, что вас беспокоит.

Моя задача — сопровождать вас на пути исследования своих ограничений, травм, привычных и неэффективных жизненных сценариев. Быть рядом, помогать и направлять.

Терапия — это процесс, часто долгосрочный. Не всегда достаточно убрать симптом, гораздо важнее понять причины вашего состояния, обнаружить взаимосвязи, получить новый опыт понимания себя.

Часто, чтобы произошли желаемые изменения в жизни необходимо прожить разные состояния: встретиться со страхами, разрешить себе проявляться, допустить собственную уязвимость и научиться справляться с ней, прикоснуться к болезненным темам, прожить и отгоревать их …

Я знаю, насколько это непросто по собственному личному опыту в терапии и опыту моих клиентов.

Мне очень отзывается фраза Вадима Демчога: «Мы никогда не будем счастливы в играх, созданных другими».

В каком-то смысле в терапии мы вместе создаем вашу игру, определяя правила, отстраивая границы, допуская эмоции, проживая и отпуская травмирующее прошлое и получая разрешение на ту жизнь, о которой вы мечтаете.

Направления моей работы:

-Трудности в отношениях с людьми,

— Отсутствие смысла,

— Неуверенность в своих силах и возможностях,

— Страхи, переживания, тревоги, ощущение подавленности, депрессия.

— Страх одиночества

— Неспособность отстаивать свою позицию, затруднения в принятии решения;

— Поиск оптимальных жизненных решений

Консультация — только онлайн, Скайп, ZOOM

Для коллег:

Супервизирую в экзистенциальном подходе 3 года. Помогу более широко посмотреть на феномен клиента, увидеть слепые зоны в работе терапевта, прояснить и составить стратегию работы с конкретным клиентом. Поддержу начинающих практику специалистов.