Стоимость коучинга в Москве

Перед платной сессией, мы созвонились на пол часа - познакомиться, понять есть ли отклик. Ярослава объяснила как будет проходить работа и для меня было важно пообщаться перед сессией не просто текстовыми сообщениями, а увидеть и услышать человека. После знакомства я сразу согласилась пойти в работу. Мой запрос перед сессией - вроде всё есть для того чтобы начать двигаться к своей цели, но постоянно что-то ступорит, не получается, откидывает назад. Во время сессии Ярослава задавала много вопросов, отвечая на которые я чётче обрисовывала чего именно я хочу и что для этого нужно. К концу сессии мы выявили - то, что меня тормозит - это мой перфекционизм. Желание всё сделать идеально или страх сделать не идеально. После сессии я за час быстро, пусть корявенько, но всё таки написала основную мысль, концепцию что и как я хочу делать. А я уже несколько месяцев это откладывала, потому что конечно же нужно было сделать идеально. Но по факту- тот материал который у меня сейчас есть- уже можно пускать в работу.ещё

Пост благодарности и признательности Елене Артуровне Царёвой! Я всегда скептически относилась к психологии, коучингу и всему - с чем связано наше ментальное здоровье. Но в один момент моя жизнь рухнула и я чётко поняла, что просто-напросто не справляюсь сама. Я как "кукла-марионетка" - иду, но ничего не чувствую. Из моей жизни ушли краски. Стало все серое, туманное, а внутри как-будто бездна, пустота, но при этом сильнейшая любовь - ты ее чувствуешь как воздух, а дышать не можешь. Потом щелчок. Звонок. Короткий разговор. В руках появился номер Елены Артуровны. Я набралась смелости и написала. У нас была всего лишь одна полноценная сессия, но какая! Ты в один момент ощущаешь и проживаешь, все. Тебя бросает в слезы, в страх, в боль, но когда ты все пережил и уже с обновленным ощущением возвращаешься к себе текут слезы невероятного тепла, самой крепкой любви, энергии и доброты. Елена Артуровна, помогла мне вытащить себя из бездны. Если Вы откроетесь и не побоитесь своих эмоций - Елене Артуровне, Ваша жизнь станет легче, а главное, медленно, но верно, будут возвращаться краски нашей удивительной жизни! Спасибо, Елена Артуровнаещё

Хотелось бы поблагодарить Оксану за консультацию, я получила ответы на все свои вопросы на данный момент и вернула себе мотивацию! Считаю, что у меня был не самый простой запрос, т.к. мне было сложно определиться со сферой деятельности и у меня довольно много критериев, при этом мне ещё хотелось как-то использовать свой предыдущий опыт работы и имеющееся образование. Оксана помогла мне с разных сторон взглянуть на мои дальнейшие перспективы, теперь мне проще будет сделать выбор для дальнейшего профессионального развития. Для меня ещё было важно, чтобы у специалиста был практический опыт работы в HR, чтобы человек на практике знал, как происходит процесс отбора кандидатов и мог привести мне какие-то конкретные примеры из жизни и Оксана как раз такой специалист! В общем я осталось очень довольна результатом консультации, специалиста рекомендую! Надеюсь, что в следущий раз уже буду готова обсудить составление резюме под конкретную вакансию)ещё

Я пришла с запросом на развитие карьерных треков и поиск новых ниш для применения своих навыков и опыта, при этом присутствовало выгорание от предыдущих мест работы. У нас сразу возник контакт со специалистом. Дмитрий с помощью, казалось бы, простых вопросов помог мне проанализировать опыт и скиллы, понять, в каких ситуациях я действовала не так. Также мы вместе собрали пошаговый план, что нужно предпринять, и карту потенциально интересных направлений. Я выделила для себя то, что наиболее подходит. Дмитрий поделился своими лайфхаками, как наименее безболезненно переходить в новую сферу, как справляться со стрессом, синдромом самозванца и не выгорать. Чувствовалась заинтересованность и желание помочь. По сути, помимо коуча я получила хорошего эмпатичного психолога. При этом Дмитрий не бросил меня с полученным опытом и знаниями, а всегда готов ответить на вопрос или поделиться мнением. Уже сейчас я вижу позитивные изменения. Лучше получается справляться со стрессом, меньше переживаний, что что-то не получится. Взяла несколько проектов, которые дают прибавку 30% к зарплате. Появились запросы на консультации, помогла нескольким людям с продвижением.ещё

Благодаря работе с коучем Ириной, я смогла осознать, что моя модель поведения уходит корнями в детство. Я увидела, как пример моей мамы, которая терпела отца и пыталась его "спасти", отразился на моей собственной жизни. Я поняла, что проживала чужую жизнь, следуя неосознанному сценарию. Я получила понимание в разрешении сложных отношений, которые длились более двух лет и не вели ни к чему хорошему. Узнала, как начать выстраивать здоровые отношения, где я ценю себя и свои потребности. Мне повезло, что Ирина работает в нескольких методах, и она чутко провела меня за руку к решению ситуации. Спасибо ей за профессионализм и умение докопаться до самой сутиещё

Огромное спасибо моему основному коучу - Талалову Антону Владимировичу за всю работу, проделанную с участниками и со мной, в частности, по организации и проведению моего обучения. Программа была насыщена обучением. За время обучения во мне многое изменилось – если раньше выступление перед аудиторией было для меня большой проблемой, то теперь страхи растворились, даже «страх сцены» куда-то испарился. ​Исчезли границы в мышлении, я уверенно смотрю в будущее, ставлю перед собой большие цели, моя самооценка выросла, я стал намного увереннее при принятии решений. ​В результате я научился общаться так, чтобы меня слушали (и даже слышали), стал гораздо спокойнее на любых совещаниях, впервые прочитал лекцию сотрудникам другой компании о нашей организации и достижениях своего подразделения. ​В работе все больше уделяю внимание взаимосвязям между подразделениями компании, учитывая постоянно меняющиеся интересы разных людей, изучаю новые методы работы и прогнозировать динамику развития своего подразделения и компании в целом. ​Стараюсь по-возможности расширять свой кругозор, общаться с людьми, имеющими разные взгляды и опыт, путешествовать, развивать навыки критического мышления, искать необычные решения различных задач и отказываться от стереотипов. Да, еще хочу добавить, что осанка изменилась - выпрямился! Еще раз огромное спасибо!ещё

Лилия не просто профессионал в своем деле, она настоящий мастер, способный оказать заметное влияние всего за один сеанс. Прежде всего, она удивила меня своим умением проникнуть в суть проблемы, взглянуть глубже, под слои привычных мыслей и установок. Во время нашей работы она сумела убрать пелену с моих глаз, что позволило мне увидеть мир под новым углом. Благодаря ее внимательности, я обрела новую перспективу, которая по-настоящему изменила мою тактику действий. Лилино умение создавать атмосферу доверия и комфорта сделало наше общение невероятно продуктивным. Ее профессионализм внушает уважение. В общем и целом, я ощущаю благодарность за наше сотрудничество и без колебаний рекомендую этого коуча всем, кто ищет вдохновения, изменений или просто готов взглянуть на свою жизнь под новым углом. Ее навыки, профессионализм и эмпатия делают ее исключительной в своей области.ещё

Очень профессиональный и приятный специалист. Я была удивлена, что результат по основному вопросу был уде после нового занятия - никаких многомесячных копаний, все очень эффективно. Помимо этого, нашли ещё несколько тем, которые для меня очень важны, но которые я почему-то упускала. Это было крайне полезно, особенно то, что с ними удалось разобраться за ещё одно занятие. С Полиной очень приятно иметь дело, она строит общение очень комфортно, у меня сразу возникло ощущение того, что человеку можно доверять, хотя обычно мне очень трудно рассказать о себе и тем более о своих проблемах. В общем я очень довольна и рекомендую её своим подругам со схожими проблемами в а работе и личной/семейной жизни.ещё

Хочу поделиться впечатлениями и результатом работы с Натальей, как с карьерным консультантом. Я - в полном восхищении от нашего общения и результата работы. По порядку: - невероятно приятно общаться. Наталья создает комфортную обстановку при взаимодействии; - структурированная, четкая беседа, никакой «воды», умение слышать клиента и вести диалог максимально коротко, приводя клиента к нужным выводам и решениям; - побуждение мягко к конкретным действиям и также мягко по форме (но довольно жестко по сути, что для меня было то, что надо) даются задания, для конкретного выполнения к следующей встрече); В результате общения (было три консультации): - перестала бояться «проявляться» в соц. сетях и на площадках объявлений ( Профи.ру, Авито и т.п.); - увеличила в три раза число своих возможных консультаций для одного клиента; - осознала свои сильные стороны; - зарядилась позитивом, энергией, уверенностью в своих силах. Рекомендую Арсеньеву Наталью, как профессионального, внимательного, позитивного и динамичного карьерного консультанта. БЛАГОДАРЮ!ещё

Прежде всего хочу выразить огромную благодарность Ульяне за то что с помощью одной сессии она смогла сдвинуть то, что я не могла сама распутать больше года! и не решалась это сделать. Наконец поставив цель найти специалиста, кто мне сможет помочь, я очень рада что мне встретилась Ульяна и так заботливо и смело помогла мне решить мою головоломку. Более тогда мы подняли еще ряд тем, и я обязательно вернусь к Ульяне и уверена что мы сможем решить и сдвинуть многое. Также специалист мне понравился тем, что она очень внимательно, аккуратно и заботливо входит в мое положение и видно, что специалисту не все равно, очень понравилось энергетика и подход. Спасибо большое еще раз! Я в полном восторге и ощущаю на душе уверенность, которую потеряла не так давно и решимость действовать, а главное чувствую себя спокойнее! Спасибо большое!ещё

Виктория – потрясающий специалист своего дела. В начале сессии не особо понимала, что говорить, казалось, что буду молчать и слова вытянуть из себя не смогу. Но она своими мягкими вопросами настолько раскрыла потайные уголки подсознания и моих желаний, которые я боялась произвести вслух, так как это противоречит образу жизни. Аккуратно возвращает к теме запроса, хорошо систематизирует твои твои так, что после услышанного хочется сказать ""неужели это я сейчас говорила? какая же молодец та, о которой слышу это"". Хотя похвала себя – не мой конек)) Многое встало на свои места, и я получила зарядку, которую ну никак не ожидала получить и желание продолжить отвечать и записывать себе ответы на вопросы, таким образом приближаясь к цели. Важно помнить, что это не сессия с психотерапевтом (куда, кстати, хожу на протяжении 5 лет и есть с чем сравнить). Это что-то другое. Что придает больше уверенности в выборе и снимает навешанные страхи и ярлыки.ещё

Мария внимательно выслушивала меня. Это помогло мне раскрыться без страха осуждения. На сессии создала комфортную, доверительную атмосферу. Мне понравилось, что в работе использовала разные методы ( метод психосамадхи), которые очень помогли мне понять свои чувства и переживания и отпустить тот груз, который по ощущениям просто свалился на меня. Благодаря сессии и рекомендациям мне стало значительно лучше и я учусь понимать себя, свои реакции и эмоции. Хотела бы отметить,что Мария невероятно чуткий и приятный человек. А также её умение заботливо и нежно задавать правильные вопросы и поддерживать на всех этапах нашей работы. Это очень ценно. Я искренне рекомендую Марию Александровну, как замечательного специалиста.ещё

Я хотела навести порядок в жизни за пару сессий, я хотела разобрать сферы жизни по полочкам и понять, что делать дальше. Наталья предложила бесплатную ознакомительную сессию, на которой помогла мне с уточнением запроса и предоставила мне варианты работы. Также по моей просьбе она рассказала мне о своей квалификации, рассказала о принципах работы коучей и прислала анкету, я почувствовала, что все серьезно и официально, что добавило уверенности в Наталье как в специалисте! А дальше мы провели 2 сессии. Результаты меня порадовали! С первой сессии мы сделали мою жизнь проще и лучше. Я считала себя закрытым человеком, но Наталья умеет расположить к себе и стать другом, посмотреть со стороны, помочь разобраться в себе. Очень приятно работать! Мы составили планы действий по нескольким сферам, я чувствую себя увереннее и радостнее! Но что еще интереснее - по время обсуждения планов Наталья помогла мне найти то, что действительно меня беспокоит и помогла отпустить. Мы за короткий срок смогли добраться до глубины проблемы! Я чувствую свободу и легкость. Спасибо большое за солнечные встречи, новые эмоции и душевный покой!ещё

Я хочу выразить огромную благодарность Татьяне и рассказать о своем опыте работы с ней. Когда я обратилась к Татьяне, я находилась в состоянии депрессии уже 2 года. Я не видела смысла в своей жизни, не знала, что мне делать и как двигаться дальше. Работая с другими психологами, я постоянно ощущала разочарование и чувство, что просто трачу деньги, пытаясь разобраться в своем прошлом. Но все изменилось, когда я начала работать с Татьяной. Каждая наша сессия приносила мне понимание и ясность в моих мыслях. Я ощущала, что мы не просто боремся с прошлыми проблемами, а работаем над будущим. Моя жизнь начала меняться к лучшему, и мой основной запрос - найти дело, которое приносит мне удовольствие и хороший заработок, был успешно выполнен благодаря Татьяне. Работать с Татьяной было очень комфортно, и я чувствовала, что ей действительно важно мое благополучие и успех. Благодаря ее поддержке и профессионализму, я смогла найти свое призвание и начать новый этап в своей жизни.ещё

Большое спасибо Анне за сессию! Она была пока только одна, но сразу очень глубокая для меня. Я работала с психотерапевтами и с коучем, поэтому чувства и травмирующие ситуации, которые мы «цепляли» во время сессии, не новы для меня, но впервые я нашла способ перестать ходить в них по кругу, очень простой в реализации способ. И это помимо того, что я нашла ответ на свой запрос на сессию) Особенно хочу отметить бережное отношение Анны и очень мощную поддержку, я вышла после сессии с абсолютным ощущением, что все в порядке. Вечером накатила усталость, я только тогда поняла, что была проделана серьезная работа. А на утро уже была совершенно спокойна, вместо эмоционального раздрая - список конкретных дел) Крутой инструмент и Анна - профессионал в своем деле! Спасибо!ещё

Иван производит впечатление компетентного, умного и образованного человека, на первой встрече он внимательно выслушал меня, задал уточняющие вопросы и отправил изучать мой распорядок дня, смену эмоциональных состояний, посоветовав при этом сделать разделение между важными срочными и срочными неважными делами и ранжировать их по разности энергозатрат. Это было похоже на беседу с исследователем, и это здорово, однако у меня был также запрос на работу с человеком-мотивацией (о чём и было написано в заказе). У меня же не сложилось впечатление, что Иван вообще заинтересован в работе со мной. Возможно дело в его спокойном темпераменте и отсутствии наигранной радости. Но по крайней мере увлеченной внимательности профессионала от того, что он делает, я, к сожалению, тоже не увидела.ещё

Последовательно отвечая на вопросы специалиста, выяснил, что для меня важна атмосфера соревнования с другими командами, развитие собственного проекта в условиях конкуренции с продуктами других производителей, привлекают амбициозные и сложные проекты. Раскопал, что есть желание заниматься не только конструированием, но и созданием ценности конечного продукта на всех этапах: от концептуальной идеи до продаж, улучшения на основе клиентского опыта и занятия доли рынка. Рассмотрели три пути развития в сторону продаж, производства и разработки изделий и выявили, что интересна та должность, которая является связующей для всех направлений и руководящей их работой в то же время. По итогу понял, что, возможно, должность product manager комбинирует все мои запросы и дальше надо предпринимать шаги для движения в этом направлении. Спасибо за интересные вопросы, которые позволили мне заглянуть глубже в свои мысли и понять, чего же мне все-таки не хватает, а самое главное, структурировать все по полочкам. Признаться, мне было непросто не уйти в сторону или в детали, но благодаря Дарье, я смог сосредоточиться на важном и выйти за рамки привычного мышления, которое водило меня по кругу и не давало ответов.ещё