• О специалисте
  • Фото
  • Документы
  • Услуги и цены
  • Отзывы 10
Аватар Вера Константиновна Гуренкова

Вера Константиновна Гуренкова

Была в сети вчера в 19:26
5,010 отзывов

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Район
Лыткарино,
Лесопарковая,
Марьино,
Улица Старокачаловская
Выезд к клиенту
Москва,
Балашиха,
Власиха,
Домодедово,
Звёздный городок,
Посмотреть все
Адреса
Показать на карте

О себе

Tpeнeр пo беговым лыжам, биатлону, фитнес тренер:
— Научу кaтaться и поставлю правильную тexнику
— Исправлю ошибки, увеличив скорость передвижения с меньшими затратами сил
— Напишу план и пoдгoтовлю дeйствующих спoртсмeнов и любителей к выступлениям нa соpeвнoванияx.

Меня зовут Вера, стою на лыжах с 3-х лет, в свои 25:
🏆Мастер спорта по биатлону
🥇Член сборной России по биатлону
🥇Призёрка международных соревнований по биатлону
🥇Чемпионка и призёрка Пер-ва России по биатлону.
🎓 Закончила Институт Естествознания и Спортивных Технологий (профиль подготовки — спортивная тренировка)
🎓 FPA Ассоциация Профессионалов Фитнеса (Персональный фитнес тренер)
📚 Функциональный тренинг
📚 Плиометрика

🎿 На первое занятие могу предоставить инвентарь, рассказываю все нюансы и помогаю в выборе своего инвентаря в нужном ценовом диапазоне

🌏Занятия проходят в Бутово, Битце, ЛБК Марьино, Волкуше и других местах по договорённости.

🏋🏼 Работаю в фитнес клубе СССР

‍ Также провожу занятия по ОФП / СФП /скандинавской ходьбе / лыжной имитации / по подготовке к ГТО / силовые в тренажерном зале и с собственным весом / упражнения на мышцы кора / TRX и другие.

📲 подробно отвечу на вопросы и запишу на занятие

Образование

МГПУ, Институт естествознания и спортивных технологий, профиль подготовки – физическая культура2016–2020 гг.
Подтверждено документом
Учебный центр ООО «Профессионалы фитнеса», обучение по программе «Персональный фитнес-тренер», тренер2023 г.
Подтверждено документом

Опыт

На сервисе с апреля 2019 г. (5 лет)
Подтверждено Профи

Достижения

Мастер спорта России по биатлону2016 г.
Подтверждено документом

Фотографии6

Документы и сертификаты3

Услуги и цены

–10%
При оплате от 10 тренировок в месяц

от 2000 ₽/ч

от 2000 ₽/60 мин.

3000 ₽/ч

1500–3000 ₽/ч

2000 ₽/ч

2000 ₽/ч
Все услуги и цены 16
Отзывы 105,0
Все услуги 10Беговые лыжи 8Лыжероллеры 2
5 
4 
3 
2 
1 
10
0
0
0
0
Алексей

Пять с плюсом

Беговые лыжи
Приятный и чуткий тренер! Сразу видит ошибки и дает упражнения на исправление техники. Я доволен тренировками, жаль, что начал заниматься с Верой только к концу сезона.
Антон
Беговые лыжи
Пунктуальность. Профессиональный подход к обучению. Комфортное общение.
АРТЕМ

Пять с плюсом

Беговые лыжи
Всё отлично. Помогает поставить технику, видит ошибки, правит.
Анна

Пять с плюсом

Беговые лыжи
Вера - прекрасный специалист! Доходчиво объясняет, показывает, добавляет упражнения на отработку, если что-то не получается!
Ставлю технику конькового хода - на второй тренировке уже смогла пару небольших кругов проехать!
Я совершенно не лыжник - только на горных каталась и классикой на беговых пару лет назад.
Прогресс потрясающий!
Я в восторге!
Пунктуальность, помощь в подборе оборудования - всё есть!
Стоимость работ
2000 ₽
Светлана
Беговые лыжи
Все понравилось, очень приятный и вежливый тренер. Уже после первого занятия поняла некоторые свои ошибки, буду продолжать заниматься. Отдельное спасибо за рекомендации по подбору оборудования )
Владимир

Пять с плюсом

Беговые лыжи
Вера - прекрасный тренер!

Ставим технику конькового хода.
Заниматься интересно, тренировки каждый раз разные - сила, техника, разные упражнения и отработки.
С каждой тренировкой виден прогресс, это мотивирует на дальнейшее развитие.

Отдельно хочу отметить пунктуальность.
По характеру работы могу тренить только рано утром - всегда четко соблюдаются все договоренности.
Дмитрий

Пять с плюсом

Беговые лыжи
На первом занятии инструктор быстро выявил пробелы в технике и предложил индивидуальный план.
Были подробно расписаны тренировки на месяц. Вера всегда следит за самочувствием и при необходимости вносит корректировки в план.
Тренировки организованы очень эффективно, и я чувствую, что мой технический уровень растёт.
Отдельная благодарность за профессиональную подготовку лыж к соревнованиям.
Стоимость работ
2500 ₽
Татьяна

Пять с плюсом

Беговые лыжи
Хочу поделиться своим опытом работы с данным тренером. Вера очень грамотно и понятно объясняла технические моменты во время тренировки, разжевывала как ребенку и следила, чтобы появилось понимание в глазах 😂, так же вместе разбирали и поправляли возникающие ошибки. Однозначно рекомендую Веру в качестве тренера! Рада была знакомству!
Стоимость работ
2000 ₽
Алена

Пять с плюсом

Лыжероллеры
Очень понравилось!Вера отличный преподаватель и прекрасная девушка!
Дмитрий

Пять с плюсом

Лыжероллеры
Занятия очень понравились, тренер очень хорошо разбирается в предмете которому обучает, поэтому может не только обучить навыкам, но и поставить правильную технику конькового хода на лыжах и лыжероллерах. Правильно распределённая нагрузка во время тренировки делает занятия комфортными и продуктивными. То, что Вера является действующим спортсменом и принимает участие в международных соревнованиях вызывает дополнительное уважение к преподавателю и желание перенять её опыт и мастерство.
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».
Войти, чтобы оставить отзыв