• О специалисте
  • Фотографии и видео
  • Услуги и цены
  • Отзывы 41
Аватар Роман Анатольевич Пугин

Роман Анатольевич Пугин

Был в сети 4 дня назад
Очень хвалят

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

СвязатьсяТренер не берёт заказы до 31 января 2025.
Район
Бауманская,
Беговая,
Динамо,
Нагатинская,
Римская
Выезд к клиенту
Москва,
Балашиха,
Власиха,
Домодедово,
Звёздный городок,
Посмотреть все

О себе

Обширнейший опыт работы в сфере спорта и фитнеса, вкупе с опытом работы в нескольких научных центрах, в проведении комплексного обследования спортсменов различных команд и видов спорта, позволило мне составить наиболее эффективную картину подготовки для достижения спортивных и фитнес целей. Работая со мной, у Вас будет четкий индивидуальный тренировочный план с ведением до конечного результата. Для циклических и игровых видов спорта разрабатываю тренировочные комплексы исходя из специфики вида.

Образование

Выпускник Училища олимпийского резерва, специалист по физической культуре и спорту2008 г.
Подтверждено документом
Принимал участие в проведении международных курсов системы обучения и сертификации тренеров (CECS) четвертого уровня (тренеры сборных команд)2010 г.
Подтверждено документом
Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, факультет физической культуры и спорта, специалист по физической культуре и спорту2013 г.
Подтверждено документом
Член Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA)2014 г.
Подтверждено документом
Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике
Подтверждено документом

Опыт

Частная тренерская деятельностьс 2010 г. (14 лет)
Подтверждено документом
Опыт частной работы в сфере фитнесас 2011 г. (13 лет)
Подтверждено документом
Опыт научной работыс 2015 г. (9 лет)
Подтверждено документом
На сервисе с ноября 2015 г. (8 лет)
Подтверждено Профи

Дополнительная информация

Занимается легкой атлетикой – с 2004 года, фитнесом – с 2011 годас 2004 г. (20 лет)
Победитель и призер первенства России и Москвы по легкой атлетике
В 2014 году успешно прошел курсы по программе «Инструктор тренажерного зала» сдал экзамены FPA

Фотографии20

Видео1

Услуги и цены


25003000 /ч

25003000 /ч

25003000 /ч

25003000 /ч

25003000 /ч

25003000 /ч
Все услуги и цены 33
Очень хвалят
Такую отметку получают опытные специалисты с лучшими отзывами
5 
4 
3 
2 
1 
40
0
0
1
0
Сначала новые
Людмила

Пять с плюсом

Фитнес
Отличный тренер, грамотный подход!
Елена
Фитнес
Занимаемся уже два месяца. Роман четко понял задачу и цель занятий. Мне очень нравится подход к тренировкам: нужная интенсивность, без надрыва, разнообразные подходы, разнообразный инвентарь, нескучные, следит за правильностью выполнения каждого подхода (мне было это важно, потому что без спортивного опыта). За два месяца плотность мышц ног, рук и пресса ощутимо изменилась. Занятия 2 раза в неделю. Буду продолжать заниматься. Кому нравится работать на тренировках, а не болтать с тренером, рекомендую Романа.
Павел

Пять с плюсом

Фитнес
Занимаюсь с Романом на протяжении 2-х месяцев и уже отмечаю первые результаты его работы, а именно: у меня есть осознание того, что и как я делаю, в какой последовательности; уверенно чувствую себя при обращении с собственным телом и тренажерами, регулярно возрастающей нагрузкой; в разы увеличились мои силовые показатели и, что немаловажно, появились внешние изменения. Роман всегда ответит на любой вопрос, даст дельный совет, замотивирует, поднимет настроение — что ещё требуется от специалиста в этой области?
Мария
Бег
Прекрасный тренер, с большим зарядом позитива, занятия интересные, результат его занятий я вижу. Тельце) становится свободнее, бодрее, пластичнее.
Буду продолжать тренировки.
Анна
Силовой тренинг
Тренировка понравилась
Стас
Фитнес
Подход к работе
Роман Пугин
Роман Пугин
Ответ специалиста
Станислав, добрый день.
Мне казалось, что мы разрешили нашу ситуацию, но видимо у Вас осталась личная обида.
Мне сложно согласиться с Вашим комментарием о моем подходе к работе, когда у нас состоялось всего одно занятие. На которое Вы, к тому же, опоздали на 40 минут, даже не предупредив что задерживаетесь. Тем не менее, я пошел Вам на встречу. И несмотря на опоздание, я провел тренировку в полном объеме.
В конце занятия мы согласовали график тренировок. Дополнительно мы с Вами подтвердили, что выбранная локация для занятий Вам подходит и подобные опоздания в будущем с Вашей стороны не повторятся, т.к. это критично для нашей с Вами совместной работы. Подтвердив все договоренности и условия, мы с Вами попрощались.
После первой тренировки, вы пропали и игнорировали занятия. Спустя месяц, Вы даже не поздоровавшись, ультимативно сообщили: «В зале Старт точно не получится заниматься и было бы неплохо договорится о занятиях в Красногорске». Данное заявление меня повергло в шок и недоумение, т.к. это совсем не соответствовало нашим договоренностям.
Естественно, вам было отказано, т.к. я не работаю в Красногорске, и Вы об этом знали.
Максим

Пять с плюсом

Бег
Роман очень крутой тренер, пунктуальный. все четко объясняет .мудро , спокойно) это важно , когда ты пытаешься не сдохнуть на первых тренировках) уделяет большое внимание разминке и растяжке. спасибо!
Эдгард

Пять с плюсом

Бег
Хороший тренер и приятный человек. Вместе определили мои слабые места, Роман подготовил план упражнений для планомерного развития физической формы. Однозначно советую новичкам и любителям, которые столкнулись с трудностями из-за неопытности при самостоятельных занятиях спортом - этому человеку можно довериться, и при должном упорстве видимые результаты не заставят себя ждать.
Анна
Фитнес
Провели первую тренировку, все прошло хорошо. Тренер доброжелательный, приятный. Будем дальше тренироваться
Жанна

Пять с плюсом

Профессионально, индивидуальный подход. Очень хороший тренер.
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».