Марина Шамилевна Панкрашева

Веду занятия по Йоге методология FYSM (здоровая спина, лфк, ровная осанка, гибкость, выносливость глубокого уровня)

Приветствую
Меня зовут Марина.
Я сертифицированный тренер, преподаю хатха-йогу по уникальной методологии FYSM, представленной моим учителем Игорем Ковалёвым. Это вид йоги, который включил, в себя хатха-йогу, лфк и другие мощные техники, которые бережно ведут человека к результату, проверено 100%

Здоровая спина, ровная осанка, гибкость, выносливость, стойка на руках, шпагаты
Так же отлично работаю с остеохондрозом, коксартрозом, сутулостью, болью в пояснице и шеи, грыжах и протрузиях

У меня занимаются разные возраста от 8+ и до 65

Методология выкристаллизовалась в течение 15 лет

Эта методология основывается на 3 постулатах:

1. Простота
   Базовые упражнения подходят каждому человеку вне зависимости от возраста и физической подготовки

2. Безопасность
   Возможность адаптировать упражнения под индивидуальные особенности организма

3. Эффективность
   Точно отстроенные алгоритмы закрывают вопрос всё и сразу

Приглашаю ощутить полноту подхода и понять, что Вам больше не придётся ничего искать

У меня есть соц. сети, где есть отзывы людей и их наглядные результаты до и после

Пишите, покажу🙏🏻