Арина Львовна Оксаничева

Меня зовут Арина Оксаничева, я профессиональная танцовщица, преподаватель, создатель канала «Философия Движения».
Поиски путей развития телесного интеллекта начались с самого детства, Московский Государственный институт культуры и искусств по специальности: «педагог-хореограф современного танца», я всегда нахожусь в состоянии жажды открытий: так в моей жизни появилась йога, пилатес, восточные практики, animal flow и многое другое. Как артист я всегда нуждалась в методиках, которые позволяли бы мне и моим ученикам поддерживать здоровье на всех уровнях, гармонично развивать тело во всех направлениях: гибкость, сила, выносливость, скорость и координация. Только учитывая все аспекты движения, тело находит маршрут на карте полноценной жизни, красоты и гармонии.
Магистр МГУ факультета искусств, я превращаю свои занятия в событие. Искусство тонкой нитью всегда живет с нами в зале.

Методики:

Жесткое дерево не гнется, в боли не рождается движение. Абсолютно точно в своих занятиях я использую фундаментальные знания анатомии и физиологии. Каждый человек уникален: свои особенности тела, строение, психика, ритм жизни, цели. Одна из моих основных задач, собрав исходные данные, сформировать для вас комплекс, который будет работать качественно, эффективно и безопасно. Забота о теле — одна из ключевых идей в моей практике. Йога, пилатес, stretching, тренажерный зал, балет, танец, восточные практики, медитация, из каждого мира я достаю необходимые алмазы. Создание эмоционально приятной атмосферы, музыкальное оформление, занятия должны приносить радость, тогда они превратятся в привычку.
Привычка формирует характер.
Характер формирует судьбу.

Где проходят занятия и что необходимо?

Локация проведения занятий находится в беспрерывной динамике, уточняйте актуальную информацию.
С собой вам нужна только форма, не стесняющая движения, все необходимое для занятий имеется в зале.