Ирина Александровна Наумова

Меня зовут Ирина. Мне 34. Практикую и преподаю йогу 11 лет, более 25 лет профессионально занимаюсь растяжкой.

Я вдумчивый практик, с высоким уровнем личной практики, собрала в копилку своих знаний лучшие обучения по йоге, культуре движения, эффективной гибкости, стретчингу, каучуку. И с огромной любовью делаюсь знаниями со своими учениками.

С детства профессионально занимаюсь танцами, растяжкой.
В 2012 окончила биологический факультет университета, где изучала физиологию и анатомию с профессорами.
В 2017 подтвердила свои знания по йоге сертификатом Международного Альянса Йоги.
В 2019-ом и 2020-ом стала ведущим тренером active yoga и амбасадором мировой компании oysho в России.

Была корпоративным тренером по йоге группы компаний Inditex.

Действующий тренер по виньяса-йоге в студии на Арбате в Москве и создатель собственной онлайн школы йоги и растяжки.
Провожу персональные занятия оффлайн и онлайн active yoga and stretching. Практика адаптивная под запрос ученика.

Баланс силы и гибкости, правильное дыхание — главное преимущество моих практик !

Если вы замотивированы на регулярную практику (что является главным на пути к успеху в ваших тренировках), я готова открыть вам удивительный мир йоги и растяжки и научить чувственности ваше тело, подарив Вам здоровье, легкость и ясное сознание 🫶

• Организую и провожу летние проекты: собственный любимейший проект — йога на sup досках, корпоративная, а так же йога в парках, по запросу заказчика.