Татьяна Владимировна Мухранская
Татьяна Владимировна Мухранская
Была в сети вчера в 07:03
О тренереФотографии и видеоДокументы и сертификатыУслуги и ценыОтзывы 4
Татьяна Мухранская
Была в сети вчера в 07:03

Татьяна Владимировна Мухранская

Йога, хатха-йога, йога для беременных
Паспорт проверен
Мы проверили копию паспорта: — следы редактирования отсутствуют; — имя, фамилия и фото совпадают.
Район
Химки
Выезд к клиенту
Долгопрудный,
Зеленоградский,
Красногорск,
Лобня,
Химки

О себе

Мастер- тренер хатха -йога «КОРРЕКТНЫЙ ПОДХОД К ПОЗВОНОЧНИКУ» и силовые асаны доя мышечного корсета тела.
Основное направление-Здоровая спина и работа с проблемными участками тела. Так же большой опыт практики занятий йогой для Беременных со второго триместра.
При проведении занятия соблюдается техника Травмобезопасности, что важно для здоровья, т. к. занимаясь йогой и выполняя сложные и даже простые асаны, важно не повредить колени, шею, поясницу.
Путь в йогу открылся посредством занятий Кундалини йогой под руководством Куликова Александра. Через год занятий, пришло осознание того, что прежде чем заниматься поднятием и усовершенствованием энергетики тела, необходимо проработать его физическую сторону развития. Далее, поняла, что занимаясь хатха йогой, можно так же работать с энергиями и физикой тела.
В последствии, под влиянием выявленных проблем со стороны здоровья тела, перестроила практику йоги для укрепления мышц спины, коррекции осанки. Так появился комплекс «Здоровая спина», который подходит для людей разного уровня подготовленности или вообще для тех, кто никогда не занимался физическими упражнениями и имеет проблемы с позвоночником (грыжи, сколиоз).
Основное направление-Здоровая спина и работа с проблемными участками тела.
Так же силовые асаны для укрепления мышечного корсета тела.

Образование

Крымский институт физической культуры, на основе практической йоги, специальность – мастер хатха-йоги2011 г.
Подтверждено документом

Опыт

Стаж тренерской работыс 2008 г. (13 лет)
На сервисе с февраля 2016 г. (6 лет)
Подтверждено Профи

Дополнительная информация

Практикует йогу с 2005 года2005 г.

Фото


Видео

Документы и сертификаты

Услуги и цены

25%
Скидка при проведении занятий у себя г химки.

У Инструктора . 1 500 в г химки
2500 /60 мин.

комплекс упражнений ( при грыжах, сколиозе) авторское право
2500 /60 мин.

2500 /60 мин.

по договорённости

по договорённости

Выезд к клиенту
2500 /60 мин.
Все услуги и цены 8
5
4
3
2
1
4
0
0
0
0
Наталия
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Йога
Хороший мастер, очень понравилось занятие. Впечатлила авторская программа для спины. Объясняет что и как правильно делать, а не просто показывает на себе, видно, что нацелена на результат клиента, а это радует.
Я довольна работой Татьяны, она опытный специалист и мастер своего дела, рекомендую ее в качестве тренера по йоге, особенно тем, у кого проблемы и боль в спине и пояснице
Ольга
Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Йога-терапия
Татьяна отличный специалист, поддерживает на занятиях дисциплину, прекрасно отстраивает асаны, подбирает последовательность асан под нужды клиента, контролирует и корректирует исполнение. Очень довольны специалистом.
Анна
Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Йога для женщин
Занимаемся йогой с фокусом на спину. Тренер знает что и как нужно делать при различных травмах. Рекомендую.
Ирина
Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Йога
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».