Наталия Александровна Милютина

Практикую йогу более 12 лет, с радостью делюсь опытом, обучаю с «0» постепенно от простого к сложному, с учетом ваших особенностей и состояния здоровья. Имею специальную подготовку по йоготерапии позвоночника, гормональных нарушений, проблем в суставах. В течение 10 лет веду группы для женщин, для людей 60+, йоготерапевтические занятия, интенсивные классы и классы по растяжке. Сейчас веду занятия только дистанционно (Telegram, WhatsApp)

Люблю людей и люблю делиться знаниями и опытом работы с телом и психикой. Практикую и постоянно учусь у мастеров международного уровня (Елена Ульмасбаева, Манусо Манос, Габриэла Джубиляро, Рама Ума Дата, Фаек Бирия) и у семьи Айенгар. Успешно работаю с проблемами позвоночника, суставов, головными болями, нарушениями гормонального баланса. Для каждого клиента подбираю индивидуальную программу с учетом всех особенностей и ограничений. Считаю, что абсолютных противопоказаний для йоги нет, помогаю понять биомеханику тела, научиться двигаться легко и эффективно.