Светлана Мартюшева

На данный момент было несколько тренировок со Светланой, но планирую продолжать, мне подходит такой стиль- без спуска )) это мотивирует и помогает развитию спортсмена во мне 💪🏻

Тренировка очень понравилась, работать с тренером одно удовольствие, полное понимание моих пожеланий и возможностей, исправление ошибок в технике. Буду продолжать занятия.

Светлана отличный тренер. Работает на результат! Ребенок ходит на занятия с удовольствием. Светлана отлично находит подход и может замотивировать к тренировке. У дочери отличные результаты, подтянулись мышцы, осанка стала более ровная, появилась выносливость. Благодарна за подход и отзывчивость.

Светлана - прекрасный тренер, грамотный профессионал и просто отличный человек, который заботиться о здоровье и самочувствии клиента, партнера по занятию. Тренироваться приятно, заряжает позитивом и энергией на целый день. Мышцы говорят, что хотят ходить только к Светлане… Найдет подход к каждому, кто хочет получать результат. Благодарю Светлану за пользу и эффективность упражнений.

Все здорово. Светлана тренер с большой буквы, не жалею, что остановились на совместной работе именно с ней. Моя дочь, 12 лет, занимается баскетболом, но без базы: быстрее, выше, сильнее - ни в одном виде успеха ни видать. Светлана перед началом занятий показала фрагменты тренировок с другими атлетами, которые полностью подходят для нашего вида спорта. Уже 5 тренировок позади. Уверен, через несколько месяцев дочка побежит и запрыгает.

Спасибо большое за работу! Светлана - профессионал своего дела! Тренировки прошли увлекательно: упражнения - разнообразны, тренер - внимателен)

Все идеально. Специалист супер-профи. Светлана подсветила все моменты в технике, которые нужно доработать, объяснила как это сделать. В целом, очень приятный и открытый человек. Ровно то, что искала. Буду продолжать с ней заниматься.

Светлана очень чуткий и профессиональный тренер. Провела отличную тренировку со мной. Занимается с взрослыми и с детьми. После тренировки мой шестилетний сын с нетерпением ждёт следующую. Кому важен не только тренер, но и хороший человек - рекомендую!

Хочу поделиться своим восторгом по поводу работы Светланы, тренера по легкой атлетике. Начав заниматься с ней для того, чтобы улучшить технику своего бега, в итоге активно вовлек ребенка. Ребенок не только улучшил свои навыки, но и страстно влюбился в занятия, с нетерпением ждет каждой тренировки.

Светлана организует интенсивные и разнообразные занятия, которые максимально увлекательны для детей. Её профессионализм и энтузиазм вдохновляют детей на большие достижения. После такого успешного опыта с моим ребенком, я также сам планирую поработать над техникой бега при её помощи. Светлана - настоящий профессионал и мастер своего дела, и я искренне рекомендую её как тренера.

Светлана, супер тренер! Дочь в восторге! Каждое занятие - праздник. Очень рекомендую!

Очень нравится подход к сыну, требовательность, внимательность к деталям. Пока все супер просто!

Приходили двое детей на тренировку: обоим очень понравилось! Светлана обьяснила старшему технику бега, нашла ошибки, которые он совершает. Сын заметил у себя улучшения уже на следующей тренировке по футболу. Сказал, что стал быстрее бежать)

Очень благодарна Светлане за проведенную тренировку.
Поделилась большим количеством информации. Понятно и доходчиво объснила правильную технику бега. Очень внимательная и с ней комфортно заниматься.

Светлана очень внимательный и профессиональный тренер. Быстро сориентировалась под мою задачу и выстроила программу тренировки. Много полезной информации по питанию при подготовке к забегу, разминке и экипировке. Рекомендую

Все идеально.

Мне понравилась тренировка. Светлана - опытный тренер, увидела недостатки в моей подготовке и движении, посоветовала упражнения для их исправления.
Рекомендую всем, кто хочет научиться правильно бегать.

Все понравилось)
Большой профессионал

Я обратилась к Светлане с запросом на корректировку техники бега.
Светлана доступно объяснила и показала технику. Разобрали мои ошибки. Выполнили упражнения, которые помогли почувствовать как бегать правильно.
Занятием довольна. Буду использовать полученные навыки.

Светлана прекрасный тренер. Провели пока одну тренировку, очень понравилось. Светлана все подробно рассказывала, выполняли разнообразные упражнения, нагрузка чувствовалась)

Прекрасный тренер!!! Ребёнок 6 лет сразу пошёл на контакт ,Светлана легко вовлекла его в тренировочный процесс. Тренировки проходят на одном дыхании , всегда учитываются наши пожелания и состояние ребёнка в процессе и после занятия . Опыт и любовь к своему делу ,важные показатели при выборе тренера ,в Светлане это видно сразу. Первые результаты уже видны,дальше больше!!!!!

Прекрасный специалист и педагог!
Комплексные тренировки, тренажёрный зал, стадион. Рекомендую.

Светлана отличный тренер! Ее занятия всегда разнообразны, это вносит интерес к беговым занятиям, используется много различного спортинвентаря во время тренировок, тренировки как на выносливость, так на на скорость, очень информативны видеозаписи во время забегов, удобно разбирать ошибки, чтобы их отрабатывать.
Рекомендую Светлану всем!

Была очень интересная и эффективная тренировка. Упражнения для постановки правильного бега, о которых не знала ранее. С удовольствием рекомендую!

Светлана очень приятная и легкая в общении! Прогресс уже после первого занятия. Очень понятно объяснила всё!
Спасибо🥳

Все отлично!

Мне очень понравилось тренироваться со Светланой. Тренировки грамотно продуманы, достаточно интенсивные,благодаря разнообразию упражнений и используемого оборудования, занятия не надоедают. Хотя занятия проходят в группе, Светлана уделяет достаточно внимания каждому, при необходимости корректирует нагрузку и всегда следит за техникой.
Рекомендую Светлану всем, кто хочет быстро , но без травм , достичь своей цели .

Очень понравилось заниматься со Светланой! Люблю, когда тренер квалифицирован не только как спортсмен, но и именно как тренер. За время первой тренировки мне рассказали о моих ошибках, дали массу упражнений. Все обьяснили-показали. Я довольна, будем заниматься дальше.
Тренера рекомендую!

Светлана,профессионал в своём деле,каковых мало к сожалению. Давать визические нагрузки,и разнообразить упражнения могут многие,но поставить правильную технику и улучшить результат,не только за счёт развития выносливости,но изначально откорректировать технику бега (постановка таза,движения рук,постановка стопы,вынос бедра и так далее) Такой подход,даёт действительно колоссальный результат. В итоге за 5 занятий,наглядно ребёнок стал резче и быстрее,бег на 30 метров до занятий был 4.98, стал 4.59 . Техника бега уже визуально выглядит красивее и правильнее. Спасибо огромное Вам за такую качественную работу и хорошее отношение к ребёнку .

Светлана отличный тренер с опытом и образованием (что не мало важно). На первой же тренировке понимаешь, что пришел к спортсмену, а не любителю. Для меня очень важно иметь цель, сразу появляется мотивация заниматься. Светлана эту цель помогла поставить и сориентировала по дальнейшей работе) Да и как просто человек Светлана очень хорошо располагает к себе, психологически комфортно) Рада, что встретила именно такого тренера👍

Очень понравилось работать со Светланой! Поставила детям технику бега, занятия очень динамичные и дети приходят приятно уставшие и довольные.

Занималась до этого с несколькими тренерами. Но эта тренировка понравилась больше всего. Было активно, было в группе, что давало некий азарт, по цене доступно и очень насыщенно. Классный подход и внимание к каждому

Тренер очень понравилась: отвечает на сообщения, приятна в общении, тренировка прошла во время.
В плане самой тренировки никаких минусов, одни плюсы: тренировка высокоинтенсивная, тренер показывает как делать упражнения, корректирует технику, объясняет ошибки 👍

Доброго времени суток! Светлана занимается с моей дочерью (возраст 10 лет, занимаемся большим теннисом)! На первых занятиях была дана профессиональная оценка работы мышц на ногах, выявлены проблемы и началась планомерная работа!!! Так же Светлана дает задания на дом, которые необходимо выполнять! Занимаемся один раз в неделю, и по прошествии трех/четырех занятий появились очень хорошие сдвиги (тренер по теннису это сразу заметил), появилась выносливость, скорость)) но работы еще много, так что будем продолжать!!! Также хочу отметить, что Светлана всегда на связи, всегда присылает видеоотчеты по тренировке (отчеты просто суперрр) и интересуется как прошли турниры у дочери и запрашивает видео с ее игр, чтобы понимать, что да как происходит на турнирах (т.е. наше общение далеко не ограниченно только приходом на тренировку)!!! Моя оценка по работе со Светланой однозначно 5++++

Замечательная тренер! С ходу провела диагностику, показала над чем будем работать.
К концу занятия исправили технику )

Замечательный человек,замечательный специалист. Занимаемся с сыном футболом,давно искали тренера по спринту , к сожелению попадали на красивые "обвертки" которые забирали просто время. Очень много самостоятельно изучали технику бега,но как научить этому подростка, не каждому дано. За супер короткое время, Светлана нашла подход к ребенку, смогла донести ему его ошибки и ребенок побежал. А главное он теперь ждёт тренировки от которых получает удовольствие. Уверен, что скоро к вам будет не пробиться, не знаю как вы будете находить на всех время и внимание, но дай Вам Бог !!!

Все отлично

Считаю что мне очень повезло начать заниматься именно со Светланой. Тренировки интересные, насыщенные, тренер всегда рядом, много внимания, обратная связь всегда. Выходя с занятия всегда думаю, "когда уже следующее?" Моя мотивация просто в небесах, результат уверена, будет тоже!

Очень понравилось работать со Светланой. Грамотный, тактичный и вежливый тренер.

Светлана - потрясающий тренер!
Занимается мальчик 6 лет, футболист.
Тренировки проходят очень продуктивно, нагрузка равномерная.
На каждой тренировке ребенок делает успехи, очень заметно развитие.
Светлана - профессионал своего дела, требовательная, пунктуальная, к ребенку настроена очень доброжелательно, сын с большим удовольствием ходит на занятия.
Светлана, спасибо Вам большое))

Благодарю Светлану за чуткое отношение и профессионализм!
На первой тренировке объяснила правильную технику бега.
Что позволило сэкономить время и избежать ошибок.

Одно удовольствие ходить на тренировки! Светлана отличный тренер!

Первая тренировка прошла отлично. Внимательный специалист .

Интенсивно)

Все очень поправилось,Светлана очень грамотный тренер!Буду продолжать занятия

Первый раз пришла на занятие по легкой атлетике, и осталась в полном восторге! Никакого профессионального опыта до этого не была, знала по сути только теорию. Светлана, прекрасный тренер, сразу нашли общий язык! У Светланы очень внимательный подход к каждому упражнению и тренеровке в целом. Все четко, ясно и понятно. Очень понравилось, все советую!)

Грамотный специалист. Занимается сын футболист 10 лет. Ставим спринтерскую технику бега. Тренировки на скорость, на силу, на разгон, тренажёрный зал и функционал. Вообще к Светлане ходит много ребят футболистов. Рекомендую!

Ребенок в восторге от тренера, результат работы появился после 5 тренировок. Спасибо Вам большое Светлана

Светлана очень энергичная! Каждое занятие - новые интересные задания.
Держит в тонусе! А ещё Светлана отлично ладит с детьми и может занять Ваших малышей, если они присутствуют на тренировке)))

Прекрасный позитивный тренер. Спокойная, требовательная, пунктуальная.Тренировки интересные, нагрузки хорошие. Надеемся на долгое сотрудничество. Рекомендую!

Грамотный специалист, всегда следит за правильным выполнением упражнений и нагрузкой. Тренируюсь три раза в неделю, все тренировки разнообразные, делаем много функциональной работы, спуску не дает) Светлана приносит с собой различное оборудование: резинки, экспандеры, утяжелители, ролики, гантели. Легко общаться, однозначно рекомендую!

Именно тот подход, который я искала! Светлана не делает из меня профессиональную спортсменку, но и не дает расслабиться. Занимаемся!!!

Самый мощный функциональный тренинг в моей жизни! Очень много разнообразых упражнений, контроль выполнения. Будем работать дальше)

Супер

Все очень понравилось. Отличные упражнения и спортивный инвентарь. Все четко и по делу. После тренировки начала чувствовать мышцы, о которых даже не подозревала.))

Все чётко. Нацелено на результат под конкретную задачу. Очень понравилось.

Спонтанно записался на спринты через месяц, за подготовкой обратился к Светлане. На первое занятие со мной напросились жена и дочка. Все мы очень довольны.

Светлана занимается с ребёнком 8 лет, быстро нашли общий язык, очень все четко, внимательно и учитывая обратную связь по нагрузке. Помимо занятий рекомендовала какой режим питания наиболее оптимален, а так же дала другие рекомендации связанные с тренировками. Планируем дальнейшие регулярные занятия.

Работа тренера понравилась. Доступно объясняет, мотивирует. Будем продолжать заниматься.

Супер тренер. Нашла подход к ребёнку. Есть результаты. Очень понравилась как профессионал своего дела.

Светлана - грамотный и требовательный специалист. На первом же занятии подправила технику, дала кучу советов, упражнений и рекомендаций. Работает определенно на результат!

Светлана - потрясающий тренер! Пунктуальная, требовательная, доброжелательная, деликатная и очень приятная в общении. Прихожу на тренировку в пятницу вечером, уставшая, без особого настроения, а возвращаюсь домой другим человеком. Светлана на занятии не дает спуску и "мучает" меня по полной:) Очень надеюсь, что мы продолжим заниматься, и я свой следующий забег пробегу с другим результатом.

Очень профессионльно в области легкой атлетики, включая бег, прыжки и др проводит диагностику и коррекцию ортопедических отклонений, что важно для правильного движегия тела. И наконец как человек - очень приятный. Рекомендую для детей и взрослых, в том числе для специализирующихся в игровых видах спорта

Добрый вечер!Занимается сын 10 лет.
Понравилось отношение к ребёнку и профессионализм!Тренировка включает в себя не только бег,но и упражнения ра координацию.Светлана сначала объясняет все нюансы движений и затем отрабатывает их на практике!Подробно объясняет ошибки и как их исправлять.Мы очень довольны)

Отличный тренер. Очень понятно все объяснила, мотивирует на дальнейшие тренировки.

Отличный тренер! Продуктивное занятие. Ребёнок довольный. Спасибо!

Большое спасибо Светлане за тренировку!
Посмотрела на бег, сразу увидела мои ошибки в технике и подсказала упражнения, которые помогут в исправлении этих ошибок. Очень понятно объяснила мои проблемы.
Конечно, одной тренировкой их все не исправить, но занятие мне понравилось и тренера рекомендую!

Очень впечатлены тренировкой. Открыли для себя совершенно новую технику бега: свободно, легко, быстро. Планируете тренироваться дальше

Отличный тренер, ведет групповые тренировки в ПИК, очень рады сотрудничеству

Замечательный тренер!тренеровки всегда разнообразные!Светлана подробно объяснит и покажет технику,проконтролирует правильное выполнение,очень внимательная!и требовательная,что очень важно,на мой взгляд!после тренеровки все приятно побаливает в нужных местах👌🏼Занимаемся с подругой,мы безумно довольны!и уже есть первые результаты🥰

Светлана отличная спортсменка! Очень хорошо знает технику спринтерского бега. Можно многому научиться. Благодарю!

Отличная тренировка. Очень понятное объяснение, спортивный настрой.

Светлан отлично тренирует. Интервальные нагрузки. Тренируемся два раза в неделю. Даже гантели с собой приносит))

Светлана ,спасибо! Выражаю вам свою благодарность ! Настроение поднялось после тренировки и хочется дальше продолжать заниматься! Вы профессионал своего дела👏 !Очень рекомендую👍

Светлана хороший специалист ,рекомендую .

Светлана проводит отличные тренировки на все тело и что не мало важно ещё и понимающий человек ( занимаемся вместе с маленьким ребёнком), однозначно рекомендую тренера!

Отличный специалист. Все понятно и доступно объясняет. Тренировка разнообразная, не заскучаешь. Для себя минусов никаких не обнаружил.

Пока первая тренировка, надеюсь на дальнее сотрудничество. Светлана все понятно объяснила по технике и программе тренировок, огромное спасибо за профессионализм, помощь, понимание и позитивный настрой!!!

Осталась довольна тренировкой, планирую продолжать!

Тренировка 🔥🔥🔥.
Света, спасибо!

Динамичная и энергичная тренировка. Светлана позитивный и приятный человек.

Светлана отличный тренер, тренировка пролетела как миг, разнообразные упражнения, чередование нагрузки, все подкрепляется теорией. Помимо этого Светлана дала много рекомендаций, и в целом очень приятная в общении)

Светлана подберает тренировку исходя из ваших способностей . Тренировки не повторяются 👌, интересные советы ...
Спуску не даёт +,😊 для меня это мативация
Прекрастный человек, это важно! .
Надеюсь мы продолжим тренировки по моему возвращению в Москву 🌺🌺🌺

Светлана - настоящий профессионал! Провела для нас с мужем разогревающую беговую разминку, показала упражнения на технику, указала на ошибки. Дала ценные рекомендации. Легкий и приятный в общении человек. С удовольствием повторим!

Со Светланой тренироваться очень понравилось, внимательно относится ко всем упражнениям, следит за правильностью их выполнения. Будем продолжать)))

Прекрасный тренер, профессионал своего дела. Сегодня была первая тренировка и я в приятном восторге, если хотите повалять дурака - не выйдет, здесь только работа четкая и последовательная, абсолютно все атрибуты были с собой, всё что необходимо для тренировки, это огромный плюс, к тому же много советов и рекомендаций, спросить можно о чем угодно и получить профессиональный ответ. Светлана вы профессионал и это видео сразу. Благодарю Вас!

Сегодня впервые занималась с тренером и очень довольна ,что это оказалась Светлана.От тренировки остались только положительные эмоции.Светлана бегала вместе со мной, много рассказывала о технике бега+очень приятный человек!
Рекомендую

Оченьхороший тренер! Тренировка прошла отлично.

Светлана прекрасный тренер. Провели тренировку на свежем воздухе. Будем заниматься дальше.

Светлана - прекрасный тренер, очень внимательная, сначала все расспросила про мои физические особенности и только после этого давала упражнения с их учетом. Тренировка больше часа была, а пролетела мигом, потому что было реально интересно. Надо отметить, что у меня со спортом очень сложные взаимоотношения, но Светлана нашла подход, и все прошло просто идеально! В общем, друзья, рекомендую от души!

Просто специалист своего дела! Знает как нужно подходить к тренировкам и обьясняет все до мелочей, помогла мне поставить технику бега буквально за одну тренировку ! Большое спасибо))

Сегодня у меня была первая тренировка со Светланой. Я очень довольна тренировкой. Светлана - отличный тренер: много рассказала про технику бега, показала упражнения, вместе бегали. А ещё она очень приятный и позитивный человек. Буду продолжать заниматься с ней. Очень рекомендую.