Мария Зинюровна Лобас

Здравствуйте, я медицинский работник (инструктор ЛФК), научу правильным принципам работы с телом. С 2007 года занимаюсь йогой, растяжкой и балетной гимнастикой. В 2019 году прошла курс преподавателя йоги, преподаю онлайн и веду групповые занятия. Участник Yoga Journal 2022'23. Если вы ведете сидячий образ жизни, необходима компенсация в виде регулярных телесных практик. На занятиях исправим осанку, укрепим все группы мышц, разовьем гибкость. Также работаю с компрессионным переломом позвоночника (постреабилитационный период), сколиозом, гиперлордоз, гиперкифоз, плоскостопием, ВСД и паническими атаками.
Если вы хотите жить радостно и проживать каждый момент здесь и сейчас в красивом гибком теле, вам ко мне :)