Алиса Владимировна Лим

Практикую хатха-йогу более 3х лет. Проходила практику расстановок, випассаны, ретриты, различные семинары. Для меня Йога — это путь духовного развития, успокоение ума, развитие терпимости и смирения, а также путь укрепления и оздоровления физического тела.
Провожу занятия для тех, кто хочет познакомиться с хатха-йогой. На занятиях разбираем базовые асаны (положения тела), пранаямы (техники дыхания), делаем первые шаги к медитации.

Для меня преподавание — это важный путь реализации, вместе с ученикам ты развиваешь свою практику по новому, передаешь свой опыт и приносишь благо людям и миру!