Дарья Васильевна Лех

Я инструктор по славянской гимнастике для женщин уже 5 лет.
С ее помощью вылечила спину себе и другим женщинам☺️
Провела с гимнастикой свою третью беременность, что помогало мне оставаться в форме и быстро вернуться к добеременной фигуре.
Практика плавная, спокойная, похожа на йогу и пилатес, но с белорусскими корнями😉
Во время занятия стараемся общаться и расслаблять мозг от житейских трудностей.
Онлайн занятия веду вместе с дочкой (2 года), занятия в зале без детей😅, хотя, готова набрать группу, для мам с детками.
Провожу интенсивы: занятие на котором мы отрабатываем сразу все 27 упражнений для корректировки техники.
С радостью расскажу о вам гимнастике😍