- О специалисте
- Фото
- Документы
- Услуги и цены
- Отзывы 4
Ирина Игоревна Комлык
Была в сети больше недели назад5,04 отзыва
Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
Выезд к клиенту
Москва
Адрес
О себе
Персональный тренер.
Тренировки в тренажерном зале, также функциональные тренировки разной направленности.
Коррекция фигуры (снижение веса).
Повышение выносливости.
Полное индивидуальное ведение по питанию (при необходимости).
Так же тренер групповых программ:
Гиревой спорт
Петли ТRX
Миофасциальный релиз
Увеличение гибкости
Cycle сертифицированный тренер
Сертифицированный тренер Body combat
Образование
Школа Варвары Медведевой, тренер групповых программ2019–2020 гг.
Московская школа фитнеса и спорта, программа «Тренинг с подвесными системами»2022 г.
Подтверждено документомFPA, персональный тренерс 2023 г. (1 год)
Schwinn Quality, Schwinn Bronze level2023 г.
Подтверждено документомМЦПО, программа «Фитнес-тренер групповых программ по направлению кардио-тренировка „Боди Комбат“»2023 г.
Подтверждено документомPolestar, Principles of Movement2023 г.
Подтверждено документомЦентр профессионального и личностного роста тренера «Практика», вебинар «Восстановление после родов»2023 г.
Подтверждено документомОпыт
XFitс 2020 г. (4 года)
На сервисе с января 2023 г. (1 год)
Подтверждено ПрофиАльбомы1
Результаты 2 месяца усердной работы и диеты
5 фотографий
Фотографии7
Документы и сертификаты5
Услуги и цены
–50%
Если приведешь друга| по договорённости | |
| по договорённости | |
В зависимости от запроса | 1300–3100 ₽/ч |
| 1200–3000 ₽/ч | |
Расчет каллорий по вашим индивидуальным особенностям | 2300 ₽/ч |
| 3000 ₽/ч |
Отзывы 45,0
5
4
3
2
1
4
0
0
0
0
Думитрашова Инга Игоревна
Пять с плюсом
Фитнес
Ирина, тренер с профессиональным и индивидуальным подходом. Занимаемся уже 3й месяц, результат есть: мышцы увеличились, появился рельеф! Планирую и дальше продолжать тренировки.
Очень нравится, что Ирина внимательно следит за тем как я делаю упражнения, корректирует мои движения и даёт пояснения к тренировкам.
Однозначно советую 👍
Очень нравится, что Ирина внимательно следит за тем как я делаю упражнения, корректирует мои движения и даёт пояснения к тренировкам.
Однозначно советую 👍
Ирина Комлык
Ответ специалиста
Спасибо! Это взаимно! Мне тоже приятно с вами работать! Это только начало, мы добьемся шикарных результатов)
Мария
Пять с плюсом
Силовой тренинг
У меня был не совсем стандартный заказ, т.к. тренируюсь я в прямых эфирах в вк, и я попросила Ирину составить план и проконтролировать мое выполнение тренировок в моем прямом эфире. Все прошло на высшем уровне, Ирина отлично мотивирует!)
Ирина Комлык
Ответ специалиста
Спасибо за отзыв☺️. Я рада что вы получили хорошие эмоции, благодарю за доверие! Вы молодец что находите для себя мотивацию заниматся.
Darya
Пять с плюсом
Силовой тренинг
Я пришла к Ире с запросом - немного похудеть и подтянуть тело. Ранее занималась с тренерами, но сильного эффекта не видела.
Для меня мало похудеть. Я всегда мечтала о подкачанном теле с видимыми линиями пресса, с красивой попой и стройными руками.
Прошло 2 месяца наших занятий с Ирой. У меня уже появился рельеф 👍🔥
Упражнения очень эффективные, хоть и простые. Ира основательно и понятно объясняет каждое движение, в процессе корректирует. После тренировок остается на связи. Для меня это очень ценно 🤍
Но самое важное - сейчас я нахожусь в своем лучшем теле, о котором я мечтала!
Кстати, раньше терпеть не могла отжимания, а теперь люблю. Рада, что есть специалист, который смог привить любовь к спорту 😊
Для меня мало похудеть. Я всегда мечтала о подкачанном теле с видимыми линиями пресса, с красивой попой и стройными руками.
Прошло 2 месяца наших занятий с Ирой. У меня уже появился рельеф 👍🔥
Упражнения очень эффективные, хоть и простые. Ира основательно и понятно объясняет каждое движение, в процессе корректирует. После тренировок остается на связи. Для меня это очень ценно 🤍
Но самое важное - сейчас я нахожусь в своем лучшем теле, о котором я мечтала!
Кстати, раньше терпеть не могла отжимания, а теперь люблю. Рада, что есть специалист, который смог привить любовь к спорту 😊
Малика
Пять с плюсом
Коррекция фигуры
Все замечательно! Очень много нового о спорте и правильном питании узнала во время тренировок с Ирой. Уже через 2 недели я повысила свою выносливость и стала сильнее, благодаря индивидуальному подходу. Тренера рекомендую!
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».