- О специалисте
- Фото
- Услуги и цены
Антонина Михайловна Карпушина
Была в сети больше года назадНет отзывов
Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
Район
Выезд к клиенту
Москва и область
Адрес
О себе
Построение программы питания и тренировок с учетом менструального цикла женщины.
Составляю программы тренировок для самостоятельных тренировок в зале и дома для снижения веса и набора мышечной массы.
План питания с учетом Ваших пищевых привычек.
Диетологическое сопровождение.
Образование
УЦ MFS, курс «Персональный тренер»2014–2015 гг.
Подтверждено документомЛицей «Ученый Фитнес», курс «Фитнес-нутрициолог»2015–2016 гг.
Подтверждено документомЛицей «Учёный Фитнес», «Мастер тренировок женщин»2017 г.
Подтверждено документомАвторский курс Андрея Скоромного «Питание как составляющая результата»2019 г.
Подтверждено документомПрошла обучение в рамках летнего спортивного кемпа2019 г.
Подтверждено документомСеминар «Мягкие мануальные техники», Богатырев Андрей2019 г.
Подтверждено документом«Тренировка мышц тазового дна, шеи и пояса верхних конечностей», семинар Ворониной Анны2019 г.
Подтверждено документомУчастник семинара «Мануальное-мышечное тестирование»2019 г.
Подтверждено документомСеминар «Комбинированные техники тейпирования»2019 г.
Подтверждено документомУЦ МТС, курс – эстетическое кинезиотейпирование2019 г.
Подтверждено документомУЦ Just be trainer, курс – функциональные тренировки2019 г.
Подтверждено документомJust be trainer, курс «Методология силового тренинга»2019 г.
Подтверждено документомОпыт
Fitcurves, обуччающий курс2013–2015 гг.
Подтверждено документомПроведение персональных тренировок в зале, составление плана питания и тренировок2015–2016 гг.
Подтверждено документом«Алло Фитнес», тренер2020–2021 гг.
На сервисе с сентября 2019 г. (4 года)
Подтверждено ПрофиДостижения
Диплом участника в номинации Yashankin Models Search2019 г.
Подтверждено документомФотографии10
Услуги и цены
–15%
При оплате любого пакета на 2 месяца| по договорённости | |
Диетологическое сопровождение 24/7 и 8 или 12 онлайн тренировки в месяц персонально (акцент на ягодицы и бедра, гибкость спины и снижение веса, разные группы). Помогу разобраться с питанием и полюбить свое тело. Пишите, договоримся! | 20 000–30 000 ₽/мес. |
Анализ дневника питания и рекомендации по методам достижения цели 3000. Диетологическое сопровождение от 15000 за месяц. | 3000–30 000 ₽/ч |
Тренировки для восстановления мышц тазового дна, снятия напряжения в спине и ногах, восстановление включения мышц живота, работа с диастазом, метод EMS-тренинга, кинезиотейпирование, питание при ГВ и после. Полный цикл восстановления после родов, пишите! | 3000–6000 ₽/ч |
Тренировки проводятся в студии м. 1905/Выставочная, выезд на дом к ученику возможен. | 3000–6000 ₽/ч |
При занятиях вдвоем для каждого цена от 2000, можно заниматься с подругой, мамой, мужем. | 3000–6000 ₽/ч |
Отзывов пока нет
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».