Анна Владимировна Исакова

Всем добрый день!
Описываю здесь три вида своих услуг в качестве нутрициолога и специалиста по питанию и три варианта нашего взаимодействия:

— Консультация с анализом вашего рациона, ответами на ваши вопросы и рекомендациями по изменению вашего питания и образа жизни согласно вашей цели (1.5 часа + текстовый файл с рекомендациями)

— Составление плана питания на 1 неделю, в который входит:
— расчет ваших индивидуальных потребностей в питательных веществах (калории, белки, жиры, углеводы, клетчатка, витамины и минералы) с учетом вашей цели
— подбор нутрицевтиков при необходимости
— подробный план питания
— рекомендации по изменению питания и образа жизни, которые будут собраны в текстовый файл
—  после ознакомления с планом питания 1.5 часа консультация с ответами на вопросы по плану питания

— Месяц сопровождения — 1 месяц, в который входит:
— первичная консультация
— составление плана питания и рекомендаций по питанию и образу жизни
— ежедневная поддержка в мессенджерах в текстовых или аудио сообщениях
— еженедельный созвон по итогам недели
— корректировка пути достижения вашей цели по итогам промежуточной диагностики