Валерия Яковлевна Головко

Здравствуйте! Меня зовут Валерия Головко, я психолог, специалист EMDR и сертифицированный коуч.

В работе я придерживаюсь научного подхода.

Веду практику с 2021 года, а также нахожусь в непрерывной личной терапии, регулярно участвую в супервизионных группах и посещаю индивидуальные супервизии для того, чтобы вести работу бережно и качественно.

Также обладаю базовыми знаниями по психиатрии для психологов, и при необходимости могу вести работу с клиентом в сопровождении с врачом-психиатром.
Мой основной подход — это EMDR и Транзактный Анализ. Помимо этого могу использовать методы из других подходов в зависимости от вашего запроса (КПТ, нарративная практика, коучинг, применение арт-терапевтических методов и метафорических ассоциативных карт).

Направления работы, с которыми ко мне обращаются:

—  Поиск себя, самооценка, личные границы;

—  Тревога и тревожные состояния, навязчивые мысли, панические атаки, состояние выгорания;

— Депрессия;

— Психокоррекция нарушений пищевого поведения и выстраивание здоровых отношений с телом, с едой, со своим здоровьем;

— Травматические события в прошлом, ПТСР, кПТСР;

—  Проживание трудных жизненных ситуаций, утрата и состояние горевания, потеря собственной идентичности;

—  Работа со страхом, чувством вины, стыда;

—  Откладывание жизни и прокрастинация, внутренняя критика;

— Трудности во взаимоотношениях с родителями/партнёром/на работе;

— Различные запросы на исследование и понимание себя, собственных мыслей, чувств, поведенческих реакций и состояний.

Список тем этим не ограничен: пожалуйста, не переживайте, если не нашли здесь слов, которые бы описывали вашу конкретную ситуацию и область переживаний.

Напишите мне, и мы сможем вместе поисследовать Ваш индивидуальный случай.

Чем я могу помочь в индивидуальной работе?

Я внимательный слушатель и чуткий собеседник, поэтому в лице меня вы обретёте надёжного терапевта. В безопасном пространстве, где для Вас всегда есть место, Вы всегда сможете почувствовать себя услышанным, понятым и получить мою поддержку.

Я не буду додумывать за вас, а лишь буду подмечать и отражать Вам то, что вижу и слышу, что поможет по-новому открывать взгляд на ситуацию.

Мы также может работать над Вашими навыкам саморегуляции, чтобы Вы могли быть «самому себе психологом» и могли в будущем справляться с трудностями самостоятельно.

Я отношусь с уважением и принятиям к различным Вашим проявлениям и выборам, а в работе я придерживаюсь философских принципов Транзактного анализа: все люди ОКей, могут думать и принимать решения ♥