Анна Александровна Гоголева

Рада приветствовать вас!

Меня зовут Гоголева Анна.

Я дипломированный нутрициолог, фитнес-коуч, специалист по питанию, коррекции веса и здоровому образу жизни, член Ассоциации Профессионалов Фитнеса.

Любая диета дает краткосрочный результат. Набор веса, похудение и снова набор веса — порочный круг, с которым сталкивается почти каждый человек. Только здоровое, разнообразное питание и работа с пищевым поведением поможет вам добиться долгосрочных результатов.

Слово диета для меня — табу, так как это всегда запрет, а позже и неизбежный срыв.

Я помогаю комплексно скорректировать образ жизни и питание индивидуально для конкретного человека в зависимости от его запроса: похудеть, набрать мышечную массу, улучшить самочувствие и здоровье, повысить уровень энергии, а также с целью профилактики множества болезней, и всё это без применения медикаментов.

Я дам вам знания и инструменты, которые необходимы для поддержания идеального физического и ментального здоровья.

Мы вместе найдем ключ к прекрасному самочувствию и пониманию процессов вашего организма.

Научу вас выстраивать доверительные отношения между пищей и телом, находить гармонию с едой и перестать бояться есть.

Вы сами измените своё пищевое поведение, благодаря моим рекомендациям.