Ирина Алексеевна Филимонова

Очень комфортно работать, специалист учитывает все нюансы по здоровью и пожеланиям.
Рекомендую.

Это самое лучшее вложение денег в моей жизни! Помимо очевидного «я Реально похудела», есть и несколько других моментов:
1. Впервые за долгое время я реально держусь и не переедаю, потому что благодаря хорошему меню я не срываюсь, так как не чувствую голода.
2. Меню мое стало такое разнообразное, что мне кажется я даже стала чувствовать больше вкус жизни! Без шуток, обычный мой рацион был макароны и сосиски, теперь это рыба, морепродукты и огромное количество круп и каш о которых я даже не знала…
3. Это идеальная экономия для бюджета, поскольку благодаря правильно подобранным грамовкавкам у меня не остаётся лишних продуктов и нет необходимости заказать еду в ресторанах, потому что теперь я ем разное и вкусное.
4. Для женщин, которые говорят «мой муж не будет есть пресную еду» - в меню бывает шаурма, пельмени и мороженое. Все что ем я, ест и мой молодой человек (да его грамовки больше, но ест он с радостью и все).
Одним словом - рекомендую! Однозначно подойдет тем кто перепробовал все и не помогало ничего.

Очень вкусное и несложное в приготовлении меню. Были и фрукты и сладости, углеводы. Я была всегда сытой. Никаких расстройств в животе не было. Подсчет калорий вела Ирина, я только готовила по меню, взвешивала и ела. Можно написать любимые блюда и Ирина пришлет подходящий рецепт. Я выбрала вариант с сопровождением. Мне всё понравилось. Буду еще обращаться!

Похудел за месяц работы с Ирой на 5 кг. Отличный результат для моего веса. Спасибо, рекомендую

Замечательный специалист, всегда на связи, учитывает все предпочтения и всегда найдет компромисс. Рацион из более чем доступных продуктов.
Однозначно рекомендую

Прекрасный специалист, всё подробно объясняет и помогает в любое время суток.
Научила правильно питаться и планировать свой рацион , вес стал уходить на глазах
Всем советую .

Работаем с Ириной с середины мая, я очень довольна результатом и буду сотрудничать пока не достигну своих целей 😌. За то время, пока Ирина наблюдает за моим питанием и подвижностью, я скинула 5кг. Для меня это огромный прорыв, ибо за 1,5 года я перепробовала кучу методик по похудению, марафонов и диет. Желаемых результатов они не приносили, кг возвращались и так по кругу. А с Ирой я худею вкусно, сытно и полезно) поэтому смело рекомендую её и своим подружкам, и людям, которые как и я, решили заняться своим питанием и весом!

взаимодействие с Ириной считаю своим лучшим решением !
Результат по снижению веса устраивает. Ирина всегда на связи. Меню вкуснючее. Срывов нет. Нервозности нет. Рекомендую специалиста.

Очень хороший специалист, подстраивались под мои желания в меню и всегда интересовалась состоянием и вкусами в еде

Ирина отличный специалист