Сергей Алексеевич Денисов

Здравствуйте. Меня зовут Денисов Сергей Алексеевич. Работаю тренером развития и подготовки вратарей в хоккейной школе Arena Play Трактор Коммунарка В свободное время провожу индивидуальные и групповые занятия для вратарей (лёд/зал), хоккеистов (зал) и спортсменов любой направленности в возрасте от 4 лет.
Предлагаю вашему вниманию персональные тренировки для детей и взрослых любого уровня подготовки. Тренировки основаны на функциях человека, поэтому, узнаете много нового о себе и своём организме. Получите основные рекомендации как беречь себя, относиться к своему телу осознанно и с любовью, как продлить своё долголетие как в спорте так и в жизни.
Профессиональная карьера с 16 лет: чемпионат России Первая лига, КХЛ, ВХЛ. В командах мастеров провёл более 400 официальных матчей. Образование высшее. Присвоена 3-я национальная тренерская категория.
Владею организацией тренировочного процесса, составлением индивидуального плана тренировок. На основании личного опыта и полученных знаний определяю четкий план и алгоритм построения психологической, физической, технической и тактической подготовки. Определяю необходимую нагрузку для спортсменов на разных этапах сезона. Индивидуальный подход. Неоднократно участвовал в мастер классах и тренинг кэмпах для детей. Владею базовыми знаниями и навыками по составлению программ реабилитации и восстановлению после полученных травм. Расскажу, покажу, научу, как заботиться о себе и своём организме. Консультирую по вопросам нутрициологии, спортивного питания и приему биологически активных добавок.

Звоните, пишете, буду рад ответить на любые вопросы.