Акробатика: (стойку на руках)

ее тоже в программу занятий. Понравилось, что подход гибкий и индивидуальный - начинается все с разминки, прокачиваем слабые места, затем уже работаем над элементом. Для меня огромный плюс, что выполнение каждого упражнения тщательно контролируется, а также подробно объясняется его механика - какие мышцы должны работать, как делать нельзя и т.п. А не просто "надо делать так". Рекомендую всем, кто хочет получить результат.