Ольга Игоревна Барышева

Коуч ICF, автор курса для женщин «Ценность в себе»

На данный момент я специализируюсь на Лайф-Коучинге, и занимаюсь проработкой целей по таким сферам:

🔹Понимание своей уникальности, принятие себя, вопросы самооценки, любви к себе (по этой теме у меня есть свой авторский 17-дневный курс «Ценность в себе») — то с чего рекомендую начинать, чтобы изменения в остальных сферах произошли автоматически.

🔹Личностный рост — когда вы уже укрепили самооценку, приняли свои светлую и тёмную стороны личности, то мы идём в трансформацию тех качеств, которые вас топят. Фокусируемся на сильных сторонах. Работаем с ограничивающими убеждениями и блоками.

🔹Отношения (семья, дети, друзья, родные, коллеги, знакомые, окружение в целом)
🔹Выстраивание быта с детками, с комфортом для вас
🔹Повторяющиеся ситуации, сценарии
🔹Внутреннее состояние (Страхи, тревога, стыд, вина, гнев) — владею множеством разных трансформационных техник, в том числе дыхательных.
🔹Достижения целей. Новые привычки
🔹Прокрастинация и фрустрация. Хроническое откладывание и недоделывание важных дел
🔹Финансы (как увеличить доход x3)
🔹Карьера, самореализация, поиск профессии (узнаешь свой темперамент, поймёшь сильные стороны, определишься с профессией, выберешь наиболее подходящую тебе вакансию, пропишешь шаги к успешным собеседованиям)
🔹Тайм-менеджмент

Первая диагностическая встреча (30 мин) — в подарок🎁