Анастасия Николаевна Авербург

📌 Клинический, аналитический психолог, психотерапевт, коуч и ментор.
Более 7-ми лет успешной практики.

‼️ Первая ознакомительная встреча — бесплатно.

🧑‍🎓 Коротко о моей подготовке:

Более 15000 часов дипломной и постдипломной подготовки в области психологии и психотерапии.

Более 3000 часов живой практической работы с клиентами под постоянной супервизией.

Более 8-ми лет опыта в собственной личной терапии, менторстве, коучинге.

Являюсь аккредитованным учебным (тренинговым) терапевтом и коучем для практикующих и студентов-психологов и коучей.

🔥 Я работаю в интегративном психотерапевтическом подходе — EMT, который сумел объединить в себе одновременно глубину аналитических терапевтических подходов, скорость получения результата когнитивно-поведенческих и высоту отношения к личности экзистенциально-гуманистических направлений психотерапии, плюс стоит на крепком научном фундаменте классической экспериментальной психологии и нейрофизиологических исследований.

✍️ Помогу Вам с решением следующих задач:

✅ Эмоциональная зависимость от человека (в отношениях плохо и больно, а выйти не получается, либо отношения разорваны, но осталась сильная зависимость); зависимое и созависимое поведение в отношениях

✅ Чувства вины, стыда, обиды, зависти

✅ Тревожность, страхи, фобии, панические атаки

✅ Сложности в выстраивании близких и семейных отношений (одиночество, неудачные, несчастливые браки, абьюз и насилие в отношениях), запрет на близость

✅ Сложности в коммуникации, социофобии

✅ Болезненные отношения с родителями и родственниками, страх быть похожим на своих родителей, страх навредить своим детям, «невроз собственной токсичности», сложности сепарации от родителей

✅ Запрет быть собой, запрет на уникальность, запрет проявляться, свободно мыслить

✅ Низкая самооценка, нет ощущения ценности собственной жизни, личности, «черная дыра внутри»

✅ Неумение выстраивать и отстаивать личные границы

✅ Неконтролируемый гнев, вспышки ярости и злости

✅ Подавленность, уныние, отсутствие счастья и радости, потеря смысла жизни

✅ Сложности в отношениях с собственным телом: неуверенность в себе, в своей внешности, нарушения пищевого поведения, постоянные «улучшения» внешности, нарушение восприятия образа себя, неприятие собственного тела

✅ Заболевания, имеющие психосоматическую этиологию, вызванные высоким уровнем стресса или ПТСР

✅ Неуверенность в своих возможностях и силах, выученная беспомощность («я ничего не могу», «у меня ничего не получится», «кто я такая» и тд)

✅ Сложности с профессиональной самореализацией, прокрастинация, самосаботаж

✅ Определение и достижение истинно ваших целей. Цели могут быть в любой сфере (дело и деньги, отношения, хобби, тело, лайф и тд)

🌍 На данный момент работаю только онлайн с клиентами по всему миру.

📝 Для тех, кому интересно, я давно и много пишу о психологии и психотерапии, о методе, в котором работаю. Мои статьи в свободном доступе разлетелись по всему интернету.