- О специалисте
- Документы
- Услуги и цены
Ирина Николаевна Андрюшина
Была в сети 1 день назадНет отзывов
Специалист пока не предоставил копию паспорта.
Имя, фамилия и фото в анкете не проверены.
Адрес
О себе
Добрый день!
Я специалист по составлению питания для снижения веса, с учетом индивидуальных предпочтений по продуктам.
В услугу входит:
- индивидуальный расчет Кбжу для достижения желаемого результата
- определение привычных и любимых продуктов клиента
- основываясь на предпочтениях в еде составляю план питания на 4 недели (завтрак, обед, перекус, ужин)
- даю общие рекомендации по рациональному питанию для здоровой работы организма
- также, по запросу, оказываю содействие по ведению фитнес программы (тренировки в зале/ занятия дома)
Образование
Ассоциация профессионалов фитнеса FPA
Учебно-методический центр "Профессионалы фитнеса»
Инструктор групповых программ:
классическая аэробика, степ, силовые направления2013–2014 гг.
Опыт
На сервисе с января 2024 г
Подтверждено ПрофиДополнительная информация
Сотрудничаю с фитнес тренерами, участвую в конференциях по здоровому питанию, запустили с командой специалистов марафон «Красивое тело Всегда»с 2022 г. (2 года)
Документы и сертификаты1
Услуги и цены
• Индивидуальный план на 4 недели на основе онлайн-анкеты, которая учитывает, что вы едите, а что нет, ваши цели, уровень физ. активности, сколько раз в неделю вы хотите готовить • Список покупок который удобно разбит по категориям продуктов и сроку их хранения. Так что вы быстро сможете все приобрести без спонтанных покупок и лишних трат • Рецепты + Инструкция чтобы готовить блюда из вашего плана, и вы достигли вашей цели максимально быстро | 1900 ₽/усл. |
| по договорённости |
Отзывов пока нет
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».