Аделина Романовна Андреева

Я преподаю йогу и различные телесные практики с 2013 года. А первая моя работа с людьми была еще в 2006 году на практиках колледжа, потом университета психолого-педагогического направления.

Помимо двух больших образований в йоге, различных семинаров, у меня есть глубокое йога-терапевтическое образование (работа с различными заболеваниями средствами йоги) и большой опыт работы с различными заболеваниями. Особенно поддаётся терапии опорно-двигательный аппарат, дыхательная система, пищеварение, хронический стресс. Также я знаю, как учитывать в практике йоги те заболевания, которые не поддаются корректировки, чтобы наши занятия помогали вам без вреда вашему здоровью :)

За свой многолетний опыт собственной практики и работы с людьми я научилась тонко чувствовать тело, чему я также буду обучать и вас — ведь это залог вашей безопасной и успешной практики, состояния наполненности и спокойствия.

Помимо классической хатхи-йоги, я учу работать с дыханием, медитацией, глубоким расслаблением. Кому интересно, обучаю корректно вставать на гвозди (так как это надо знать, как правильно вставать).

Владею знаниями различных техник на гвоздях и дипломом об образовании в этой сфере. Имею опыт работы в психотерапии. Я успешно сочетаю гвоздетерапию и психотерапию, что дает очень мощные результаты при работе с запросом.

Владею различными женскими практиками для женского здоровья.

На занятии я применяю:
— техники йоги и йога-терапии;
— дыхательные техники;
— концентрация внимания;
— звукотерапия;
— ароматерапия;
— лёгкий комфортный массаж гвоздями;
— лёгкий телесный массаж;
— я применяю свои знания в практике так, что она принесёт вам максимально пользы.

ВАЖНО! В 2022 году я официально сменила имя, поэтому имя в паспорте и в документах отличается.