Диетологи в Ростове-на-Дону — отзывы о мастерах красоты

Марина, благодарю Вас за консультацию, Ваш профессионализм, опыт✨💐

Марина провела консультацию на основе моих анализов, анкеты, дневника питания. Собрала все в единую картину. Обсудили дальнейший план восстановления здоровья. Дополнительно провели тестирование во время консультации. Это здорово! Здорово, то что Марина рассматривает все процессы организма в комплексе, не по одному значению.
Ни один врач за все время лечения не назначил комплексные анализы - только гемоглобин, общий анализ крови, глюкоза… все. Углубление в проблемы - явно не конек врачей, только устранение последствий.
Я очень жалею, что не обратилась раньше. Да, анализы это недешевое удовольствие, но финансовые составляющие уходят на 10й план, когда видишь, что работаешь с грамотным, чутким и внимательным специалистом, которому открываешься и доверяешь. Самое главное, что нужно понимать - нет волшебной таблетки от всех проблем со здоровьем и нужно самим прилагать усилия. Марина, как путеводитель в непроходном лабиринте вопросов здоровья. помогла разложить по полочкам все проблемы, которые волновали и беспокоили, нашли тот путь с которого предстоит начать восстановление, а это дорогого стоит.

Благодарю от всей души! 💐
Продолжаем работать 💪🏽

Николай быстро откликнулся на мою просьбу о помощи. Мы обсудили мою проблему, и он дал мне ценные советы, которые я обязательно учту. Работа была выполнена на высоком уровне. Ещё раз большое спасибо!

Все проходит отлично. Надежда знает свое дело, дает рекомендации. На все вопросы есть ответы. Очень хороший специалист. Буду идти к своей цели дальше. Главное я поняла свои ошибки благодаря Надежде. И буду стараться все это корректировать.

Недавно я сменила работу и образ жизни и питания (стало много командировок и много перекусов всего подряд и везде где придется). Спорт ушел плавно из моей жизни(( запрос был на консультацию по питанию и разработку меню и рекомендаций с индивидуальными моими особенностями.
В короткий срок Александра составила несколько вариантов питания (на случай командировки и питания вне дома, и на случай когда готовлю сама). Очень четко и понятно все расписано и прокомментировано дополнительно Александрой в переписке, отвечала на все мои не самые умные вопросы понятным языком для моего уровня понимания «что такое калории и как их считать в повседневной еде».)))
Договорились дополнить программой тренировок после того как вернусь из частых командировок домой.
Очень приятная в общении специалист Александра, спасибо !!

Обратился к Анастасии с целью консультации по кето-диете. Специалист рассказал о рисках и превентивных мерах, сроках и дал свои рекомендации. Обсудили источники омега-3 ,цинка, меди и витамина В, были рекомендованы ненасыщенные жиры для более сбалансированного питания. Анастасия подробно описала симптомы кетоацидоза, а также предельную условную границу кетонов по полуколичественному методу, выше которой подниматься опасно.

Анастасия очень чуткий и внимательный специалист. Я сейчас с ней на сопровождении. За неделю я похудела на 2 кг, у меня уже восстановилась работа ЖКТ, прошла тяга к сладкому и вредному, я приобрела благодаря ей полезные привычки, она делится своими знаниями, находками, я узнаю от нее много нового и чувствую поддержку. Всегда корректна и вежлива.

Консультировалась у Анастасии Михайловны после длительной диеты, которую мне рекомендовал другой специалист. Выяснили, что она абсолютно мне не подходит, учитывая мое хроническое заболевание. Анастасия- грамотный специалист

Отличная работа, каждую неделю.есть прогресс, что очень радует. Снижение веса проходит комфортно и без срывов.

Магия первой недели)) сошли отёки, - 1 кг.

Артур очень грамотный специалист по питанию и здоровью, расшифровал мои анализы и дал рекомендации по восполнению дефицитов и как лучше питаться.
Буду обращаться еще и рекомендую, общение было очень понятным и профессиональным.

Понравилось, что на первом бесплатном созвоне уже кучу пользы получила. Идём дальше.

Я в полном восторге. Получила массу рекомендаций. И рекомендаций грамотных. Вижу что подход к делу профессиональный. Уверена, что выданная мне информация, поможет справиться со срывами в питании. Спасибо огромное Светлане за ее труд.

Очень долго хотел похудеть но каждый раз срывался. Обратился за помощью к Ксении. Очень доволен проведённой работой,ушёл жор вечером. Ксения очень комфортно выстроила всю нашу  работу. Она всегда была на связи,давала советы и  рекомендации,поддерживала. Так же научила меня питаться по методу тарелки. На данный момент у меня сформировались более правильные пищевые привычки и всё благодаря вам. Результат не заставил себя ждать,уже заметно похудел. Двигаюсь к желаемой отметке на весах. Большое спасибо за проведённую работу. Буду рекомендовать вас как отличного специалиста.

Хочу выразить искреннюю благодарность Анне, моему диетологу и нутрициологу, за профессиональную помощь и заботу о моем здоровье. Всего за месяц Анна смогла нормализовать мое питание, попросив сдать необходимые анализы и выявив отклонения от нормы. Благодаря ее направлению к врачам, которые назначили необходимое лечение, я избежал серьезных последствий для здоровья.

Анна всегда на связи и дает оперативную обратную связь. После каждой фотографии моего питания в течение дня она подробно объясняет, что хорошо, а что можно улучшить, добавив или убрав какие-то продукты. Это внимание к деталям и постоянная поддержка делают работу с Анной невероятно эффективной.

Спасибо, Анна, за ваш профессионализм и заботу!

Надежда прекрасный специалист, с ней легко и приятно работать.

Помимо того, что я похудела, я научилась лучше заботиться о своем здоровье- стараюсь выбирать более здоровую пищу, больше двигаться, а Надежда помогает не терять мотивацию и поддерживает в моменты, когда это необходимо.

Специалист с большой буквы С.
Крайне удивлен, что так мало отзывов.
Настоятельно рекомендую к сотрудничеству!

Очень благодарна Елене за нашу совместную работу. У меня был запрос выстроить рацион питания, перестать преедать, сделать питание разнообразным и вкусным, уменьшить сладкое, заменить на более полезные и вкусные десерты. Поскольку я с большим диетическим опытом, мне важно было работать постепенно, без резких ограничений, без строгих запретов, без мучительного посчета калорий.
Елена очень тактично и постепенно привела меня к моим результатам. Мы шли от консультации к консулитации с ощутимым результатом: сначала повысили осознанность в питании, я научилась слышать свое тело, научилась чувствовать насыщение, останавливаться, когда уже сыта и не доедать всю еду и, соответственно не переедать. Дальше я научилась пробовать и вводить в рацион новые продукты и делать свою еду более разнообразной и вкусной! В настоящее время у меня ушли см, я постройнела, не переедаю и прекрасно себя чувствую! Прекрасный специалист и очень приятная женщина! Однозначно рекомендую!

Подход грамотный у специалиста, знаю как должно быть. Никаких голодовок)) питание сбалансированное.

"Консультация с Светланой дала мне ценные знания о том, как правильно сбалансировать питание для достижения моих целей. Её индивидуальный подход и внимание к моим предпочтениям в еде сделали процесс потери веса интересным и вкусным. Она разработала план питания, который идеально сбалансирован по БЖУ и микронутриентам, учитывает мою физическую активность и бюджет на продукты. Этот план не только помог мне почувствовать себя более уверенно, но и научил, как поддерживать результаты долгосрочно."

Очень рада, что воспользовалась услугами Надежды. Была задача скинуть вес, сидя в декрете. Надежда подробно мена анкетировала и составила индивидуальную программу питания, исходя из моего образа жизни. Блюда простые в приготовлении,