Швецова Ирина

Я практикующий коуч.

Помогаю молодым женщинам:

• вырастить здоровую самооценку,
• принять и полюбить свое тело
• выстроить гармоничные отношения с партнером.

Коуч-сессии это вид психологического консультирования.
В фокусе работы во время консультаций:

• нахождение контакта с Вашими глубинными ценностями и ресурсами;
• постановка задач исходя из них;
• освоение навыков и установок, помогающих психологически окрепнуть.

Если Вы узнаете себя в каком-то из следующих утверждений:

• Я постоянно чувствую, что недостаточно красива, умна, хороша, идеальна;

• Я считаю себя не красивой, стараюсь не смотреть на свое отражение;

• Я не могу попросить подарок и помощи - стыдно, отказать же кому-то в просьбе тоже.

• Я не понимаю чего хочу от жизни, мое время уходит впустую;

• Я постоянно откладываю важные дела на потом, ленюсь, а потом извожу себя стыдом и виной;

• Я часто нахожусь в стрессе и тревоге, не могу с этим справиться;

• я устала от одиночества, а найти мужчину не получается;

• отношения с мужем испортились, не понимаю как улучшить и так все для него делаю.

Если Вы готовы выбраться из проблем и начать радостно и уверенно проживать свою жизнь, тогда я приглашаю Вас на консультацию.

Этапы сотрудничества:

1. диагностическая консультация

Вы можете познакомиться и понять комфортно ли Вам со мной, рассказать о том что беспокоит, а я в ответ предложу возможные варианты программ работы.
Если же Ваш запрос окажется вне моей компетенции, то направлю к нужному специалисту.

Длительность 30 минут
Стоимость - бесплатно.

1. Индивидуальная коуч-сессия.

Количество определяется исходя из запроса и задач.
В конце каждой консультации Вы получаете задание для укрепления результата (например, упражнение или рекомендации по психологической литературе).
Способ онлайн - видеосвязь (whatsapp, skype, zoom).
Строго конфиденциально.

Длительность - 60 минут.
Стоимость - 1000р.

1. Межсессионая поддержка.

Если между консультациями у Вас возникли вопросы, сложности, а может Вам наоборот захочется поделиться успехами, то всегда есть возможность связаться со мной в мессенджерах.

Полезные статьи есть в моем блоге.
Рискните сделать первый шаг к уверенной и радостной себе!