Пилатес на реформере в Москве — отзывы о спортивных тренерах

Очень приятный тренер, работающий на результат. Каждый раз подбирает новые комплексы упражнений с учетом индивидуальных особенностей, комментирует, какие мышцы должны работать , узнает какие ощущения в теле испытывает клиент. В общем очень рекомендую!

Меня записали быстро , видео как добраться до студии прислали. Студия находится в Сталинской высотке, от метро Баррикадная 4-5 мин пешком . Место необычное, приятное, чисто! Я занималась пилатесом на реформере у тренера Марты. До пилатеса долго занималась плаваньем, подготовка у меня есть . Марта провела небольшой опрос и добавила в занятия еще и функциональные упражнения. Я почувствовала нагрузку во всем теле. На первом занятии Марта много помогала при смене упражнений на реформе и объясняла как делать правильно. Занятие понравилось! Я купила абонемент на 4 тренировки со скидкой 25% ( акция для новых гостей). Буду ходить!

Занимался с тренером Анжеликой, занятия прошли отлично. Перед началом занятий меня расспросили о проблемных для меня зонах, есть ли жалобы по опорно-двигательному аппарату. В итоге для проработки моих проблем с грудным отделом позвоночника тренер предложила программу 50/50 пилатес мат и реформер.
После занятия почувствовал больше свободы в движениях корпуса и в целом охущения весьма хорошие.
Понравилась чистота, опрятность в студии. Все оборудование новое и прямо ощущается, что качественное. Есть душ, дают полотенце и тапочки.
Предложили абонемент для новичков со скидкой на занятия 25%, взял пока его.

Из минусов пожалуй скажу, что пришлось подождать минуту пока откроют после звонка. Не критично, но мной было отмечено

Очень нравится заниматься с Анастасией. Она профессионал пилатеса, я чувствую себя намного лучше, мышцы прорабатываются хорошо. Тренировки разнообразные, упражнения интересные и точно эффективные. Анастасия внимательная и очень приятная в общении.

Анастасия отлично ведёт тренировку, всё объясняет, сама задаёт вопросы и отвечает на мои.
И нагрузка была отличной!))))

Анастасия - прекрасный специалист! Первая тренировка была не лёгкой, но это и не удивительно, контроль своего тела и его отдельных частей совсем не легкая работа. Анастасия объясняет все очень доступно, и если не ясно с первого раза, находит слова и определения, которые будут понятны любому, даже новичку. Очень важно, что занятие проходит в лёгкой и позитивной атмосфере. И как бы тяжело не было, час пролетает незаметно. Буду продолжать тренировки обязательно, приобрела абонемент.

Хорошая студия с большим количеством оборудования.
Отличный тренер, позитивная, милая, компетентная, терпеливая )
Рекомендую