Роман Владимирович Парамонов

Виды массажа и восстановительных практик:

1. Юмейхо 3 дан (терапевт) глубокотканный массаж всего тела с последующими манипуляциями, мобилизациями, тракциями суставов
2. Классический (с использованием эфирных масел)
3. Лимфодренажный (с использованием силиконовых, вакумных банок)
4. Вакумно — Баночный (с использованием силиконовых, пластиковых банок и эфирных масел)
5. Аппаратно — Баночный (с использованием вакумно — баночного аппарата и эфирных масел)
6. Висцеральный (по Хазову-Огулову) массаж внутренних органов
7. Гуа-ша (эфирные масла) массаж скребком гуа-ша
8. Грастон (блейд) массаж с использованием железных пластин и эфирных масел
9. Ударно-динамический (прохлопывание ладонью)
10. Медовый (с использованием меда)
11. Рольфинг-массаж (работа с фасцией)
12. Полный массаж шеи (по Хазову)
13. Гирудо терапия (пиявки)
14. Перкусионный (перкусионный массажёр Theragun)
15. Даосские веники (ударно-динамический массаж с использованием даосских веников)
16. Петля Глиссона (декомпрессия шейного отдела позвоночника)
17. Доски Садху (стопы, спина)

Виды тренерской деятельности:

1. Тренажерный зал
2. Тренировки с собственным весом
3. Воркаут
4. Гиревой спорт
5. Бег (техника, планирование)
6. Велоспорт (техника, планирование)
7. Триатлон
8. Плавание
9. Растяжка
10. Трекинг (походы)
11. Игровые виды спорта (развитие скорости, моторики, силы, выносливости)
12. Он-лайн тренировочные планы
13. Проведение тренировочных сборов
14. Подготовка к соревнованиям
15. Сопровождение на соревнованиях