- О специалисте
- Фото
- Документы
- Услуги и цены
- Отзывы 3
Екатерина Владимировна Кузьминова
Была в сети 3 дня назадМы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Йогатерапевт. Преподаватель традиционной хатха-йоги.
Релаксация, йога для здоровой спины, йога для суставов, похудение, растяжка, лечение плоскостопия, восстановление после спортивных травм, йога для беременных, восстановление после беременности.
Обучаю медитации расслабления, даю медитативные практики в аудио-формате.
Преподаватель корпоративной йоги в крупнейших компаниях России (Сбербанк, ПИК, Транснефть)
Веду индивидуальные занятия он-лайн.
Свободный английский. Есть большой опыт ведения занятий для иностранцев. Yoga in English
Меня зовут Катерина. Я преподаватель йоги с 2012 года. Окончила факультет йога-терапии в Институте восточной медицины (РУДН) и несколько сертифицированных курсов в Индии (Ришикеш, предгорье Гималаев). Еще в 2010 г. я занялась изучением аюрведы — индийской оздоровительной системы. Моя работа была связана с организацией оздоровительных программ.
Мне повезло познакомиться с моим учителем Доктором Манишем Гаирола, который научил эффективно применять йогу и аюрведу в комбинации.
И уже в 2013 году я работала в его клинике в Северной Индии, обучая его пациентов основам йоги.
По его рекомендации в 2015 я пошла на учительский курс хатха-йоги у Суриндра Сингха, где изучила дисциплины по анатомии, отстройкам асан, показаниям и противопоказаниям, философии йоги, медитации, расслаблению и криям (очистительным техникам).
В 2018−19 гг я успешно окончила Институт традиционных систем оздоровления Сергея Агапкина по направлению — преподаватель адекватной йоги (диплом преподавателя физической культуры и спорта).
Провела научное исследование о влиянии медитации на качество жизни офисных сотрудников, получив впечатляющие результаты (качество жизни участников увеличилось на 34%, а депрессия снизилась в 3 раза).
Результаты моих учеников — это то, что меня вдохновляет. На занятия ко мне приходят разные категории людей: от новичков до спортсменов и люди разных возрастов. Все они видят, как на практике расслабляется ум, приводятся в порядок эмоции, снимается напряжение и тренируются физические показатели: сила, гибкость, выносливость, баланс.
У моих учеников улучшается память и концентрация. Появляется стрессоустойчивость и целеустремленность.
Йога под моим руководством — это лучшее, что с ними случалось в Большом городе!
Автор статей в журнале Ayurveda&yoga.
Участница и спикер Международного Дня йоги в Москве в 2016 и 2018
Образование
Опыт
Достижения
Дополнительная информация
Альбомы1
Фото преподавания
8 фотографий
Фотографии9
Документы и сертификаты7
Пять с плюсом