• О специалисте
  • Фото
  • Документы
  • Услуги и цены
  • Отзывы 2
Аватар Татьяна Витальевна Колесникова

Татьяна Витальевна Колесникова

Была в сети больше недели назад

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

О себе

Здравствуй меня зовут Татьяна, и я тренер универсал. Я помогу решить любые ваши проблемы и подстроюсь под все ваши особенности. Если ваша проблема это плохая осанка, боли в спине, а может слабые мышцы и отсутствие элементарной растяжки. То я помогу, определим тип осанки, подбреем индивидуальный тренинг и конечно же решим вашу проблему. Если ваша цель быть гормоном развитым, подтянутым ил просто похудеть. То я подберу индивидуальный тренинг, учитывая все ваши особенности. А бонусом будет ПЕРВАЯ БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА. Скорее на занятие)

О себе: профессионально занималась тхэквондо, имею черный пояс, и призер не одних соревнований. Так же была преподавателем по тхэквондо.
С 6 лет личного опыта занятий в зале и более 3х лет, тренирую лично.

Опыт

Фитнесс клуб Зебра2023–2024 гг.
AM Stretchingс 2024 г.
На сервисе с августа 2021 г. (2 года)
Подтверждено Профи

Достижения

Региональные соревнования в Ростовской области, I место2016 г.
Подтверждено документом
Фестиваль «Ника-Cпорт», I место среди девушек2017 г.
Подтверждено документом
Открытое квалификационное первенство города Шахты по тхэквондо (ВТФ) среди спортсменов групп УТ и СС, I место2017 г.
Подтверждено документом
Открытое первенство МО Тихорецкий район по тхэквондо (ВТФ), I место2017 г.
Подтверждено документом
Союз тхэквондо России, черный пояс по тхэквондо2017 г.
Подтверждено документом
Международная интернет-олимпиада «Солнечный свет», первое место в номинации «Фитнес»2023 г.
Подтверждено документом

Альбомы1

Коррекция фигуры

1 фотография

Фотографии8

Документы и сертификаты6

Услуги и цены

100%
Первое пробное занятие бесплатно)

Так же здоровая спина и гибкое тело, подкачка
1000 /ч

1000 /ч

по договорённости

1000 /ч

по договорённости

по договорённости
5 
4 
3 
2 
1 
2
0
0
0
0
Алексей

Пять с плюсом

Стретчинг
Обратился к Татьяне за помощью. Виду малоподвижный образ жизни, и стал замечать что похож уже на горбатую креветку, плюс боли в пояснице замучили, решил заняться растяжкой. Татьяна все подробно рассказала, показала, подобрала комплекс упражнений, после 3 занятия боли в поясницы стали меньше.
Константин

Пять с плюсом

Стретчинг
Занимаемся 2 месяц, отличный результат. Прошла боль в шее и спине, поправилась осанка. Татьяна не просто дает рекомендации и упражнения, но и объясняет как это работает в анатомии человека. Знающий специалист, каких сегодня мало
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».