Климова Ника Шотовна

Йога
Собеседование пройдено
Данные проверены
  • Услуги и цены

    Йога
    от 5000 до 7500  / 90 мин.
    Хатха-йога
    от 5000 до 7500  / 90 мин.
    Йога айенгара
    от 5000 до 7500  / 90 мин.
    Йога дыхательные практики
    от 5000 до 7500  / 90 мин.
    Выезд → По Москве
    7500  / 90 мин.
    Индивидуальное занятие у тренера
    5000  / 90 мин.
  • Опыт и спортивные достижения

    Участница международных семинаров и конвенций.

    Тренерская деятельность – с 2004 года (фитнес-клубы «Камелот Gym» и «Спорт Сервис», медицинский центр).

    Сертифицированный инструктор по йоге (2004 г.).

  • Образование

    МГОПУ, квалификация – практический психолог (1998 г.).
    Профессиональная переподготовка в Институте традиционных систем оздоровления (ИТСО) по программе «Лечебная физическая культура» (2011-2012 гг.).

    Повышение квалификации в Институте повышения квалификации и дополнительного образования РГУФКСМиТ по программе «Оздоровительный фитнес» (2007 г.).
    Сертификационный курс в ИТСО по программе «Йогатерапия» (2011-2012 гг.).
    Курс для преподавателей Аштанга йога центра (2010/11).

  • Дополнительная информация

    Публикации:
    «Красота рождается внутри нас».
    «Позвоночник – фундамент нашего здоровья».
    «Дыхание в ритме города».

    Лучший тренер (2011 г.) по мнению сотрудников компании «Дух спорта» 
    .

    Лучший тренер (2011 г.) по мнению сотрудников компании «Дух спорта».

  • Дополнительные услуги и районы выезда

    Релаксирующая йога, восстановление после родов, хатха-йога, йога Айенгара, суставная гимнастика, растяжка, пранаяма, медитация; корректный подход к позвоночнику, йога для начинающих по индивидуально разработанной программе, Айенгара йога для начинающих и продолжающих практику; Калужское шоссе, Киевское шоссе, Боровское шоссе.
5+
20
5
8
4
1
3
0
2
0
  • 5Йога

    Ника Шотовна – хороший тренер по йоге, но обучение уже прекратилось. Вины тренера в этом нет, я уехал. Успел позаниматься раза три. За пару занятий, конечно, трудно сложить полное впечатление о профессионализме и личных качествах человека, но мне все нравилось.

    Денис
    Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
  • 5Йога

    Ника Шотовна работает добросовестно, старается сделать занятия по йоге интересными. Я очень довольна тренером. Она - вежливый и доброжелательный человек. Тренировки проходят отлично, я очень довольна! Чувствую, что польза от занятий есть.

    Оксана
    Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
  • 5Йога

    Ника Шотовна- замечательный специалист! Я ею доволен! Она тщательно проводит занятия по йоге, старается. Мне нравится ее подход к делу. Ника Шотовна добросовестно работает. Она занятия проводит интересно. Спасибо ей большое!

    Сергей
    Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
  • 5+Йога

    Огромное спасибо Нике за занятия, которые проходят не просто в приятной спортивной атмосфере, но, самое главное, дают потрясающие результаты! Огромное спасибо, Ника!

    Оксана
  • 5+Йога

    Я так рада что у меня самый лучший тренер!!! С ней всегда приятно заниматься. Занятия у Ники всегда разнообразные и интересные,ты увлекаешься йогой сразу же.благодаря ей я полюбила йогу и теперь без нее не могу!!! После ее занятий чувствуешь себя спокойнее и здоровее и душой и телом!!! Я считаю что мне просто повезло с таким преподавателем!!! Спасибо сайту "дух спорта" через который я ее нашла!!!

    Мария
  • 5+Йога

    Я очень высоко оцениваю Нику как преподавателя йоги - она подбирает программу не только в сответствии с моим физическим состоянием и возможностями, но и учитывает эмоциональный настрой на конкретном занятии. С ней интересно заниматься, а в йоге важен персональный контакт. Ника пунктуальна и главное, позитивна.

    Елена Федоровна
  • 5Йога

    Скоро год как я занимаюсь с Никой. Благодаря Нике для меня йога стала не просто растяжкой и дыхательной гимнастикой с утра, а целым миром, встречи с которым я жду. Ника замечательный разносторонний человек и преподаватель. Профессионализм не вызывает сомнения: пунктуальность, красивая речь, деликатность, индивидуальный подход и увлеченность делом. Благодаря Нике я стала лучше понимать свой организм и лучше себя чувствовать. Спасибо большое..

    Катерина
  • 5Йога

    Ника - чудесный тренер, увлеченный своим делом. Она очень чутко подходит к нуждам ученика, обстоятельна и внимательна. Практика с ней эффективна не только благодаря "физическому исполнению", но и умению Ники интересно рассказать о духовных моментах. Кроме того, Ника, и в этом соглашусь с другими отзывами, очень обаятельный человек с хорошо поставленной речью. Спасибо, Ника!

    Маргарита
  • 5-Йога

    С радостью использую возможность поблагодарить вашу компанию за предоставление в качестве тренера по занятиям иогой Климовой Ники. Хочу отметить хороший профессиональный уровень преподавания, диффиренцированнный подход к ученику с учетом физического и психологического уровня восприятия и возможности усвоения преподносимого материала. Также хочется отметить пунктуальность и корректность общения и пожелать дальнейшего продвижения в намеченных целях. С уважением и благодарностью.

    Ирина
  • 5Йога

    Благодаря сайту Дух Спорта, я нашла талантливейшего, прекрасного преподавателя для занятий йогой. Я никогда не занималась раньше, предпочитая активные аэробные тренировки, но, в связи с рождением ребенка, решила, что заниматься дома лучше всего именно йогой. Благодаря Нике, я полюбила эти занятия с "первого взгляда"! Ника очень обаятельная, если можно так сказать о тренере))). У нее великолепная техника, очень красивая речь и чудесный голос! За два месяца мы добились потрясающих результатов,фотографии асан в моем исполнении достойны обложки журналов о йоге!!!

    Рена

Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».

Оставить отзыв

Случалось ли вам, друзья, вдруг замечать, что ваш взгляд на вещи совершенно изменился — будто все предметы и люди вокруг повернулись к вам другой стороной? Такого рода перемена произошла во мне, когда я познакомилась с йогой. Это было уже давно, более десяти лет назад. Но я как сейчас помню незнакомое до сих пор ощущение особой близости с каждой клеточкой своего тела во время шавасаны. Мой позвоночник благодарил меня за возможность правильно двигаться, а я благодарила его за ощущения легкости в спине. На том занятии сознание соединилось с дыханием, отдельные части тела и органы обрели целостность.

Но, позвольте представиться. Меня зовут Ника. Я — инструктор по йоге в компании «Дух спорта», где опытные менеджеры помогают ученику встретить своего преподавателя, и наоборот. А это не такое простое дело, как может показаться на первый взгляд. Сейчас в йоге много направлений, и еще больше подходов к каждому из них. Учитывая также, что у каждого тренера и у потенциальных учеников разные характеры, требования, физические данные, мотивации и т.д., работа менеджеров — это поистине сочетание большого опыта и профессионального чутья. Вот такие люди работают в «Духе спорта»!

Само название компании отражает один из аспектов, составляющих хорошее самочувствие: «В здоровом теле — здоровый дух!». И если вы читаете эту страничку, то ваш дух спорта и здорового образа жизни весьма активен, и он не позволит вам долго залеживаться на диване. Раз так — добро пожаловать на занятия по йоге! Почему именно йога? Если вы меня спросите об этом, с удовольствием отвечу.

KlimovaNSh_10.jpg-ppage400.jpg

По базовому образованию я — практический психолог. Вопрос о том, что может сделать человека счастливым, как освобождаться от мешающих мыслей, чувств и качеств, всегда интересовал меня. Стараясь помочь себе и другим, применяя то, чему учили, я понимала, что мне чего-то не хватает. И с большим интересом познавала буддистский подход и йогическую практику, которая, наравне с духовным содержанием, освещала вопросы телесного совершенствования. И все эти знания — научные западные взгляды и тонкие восточные традиции, как драгоценные жемчужины, нанизанные друг за другом, составили мое восприятие мира, восприятие себя в нем. И каждый раз это ожерелье пополняется, когда я встречаюсь с Мастерами, людьми, достигшими высокой реализации и несущими свой опыт ученикам. Это красивые и счастливые люди. Их красота, идущая изнутри, способна спасти если и не весь мир сразу, то тех людей, которые оказываются рядом. Это важная работа, даже если можно помочь только лишь одному человеку. Он, в свою очередь, наполнит радостью другого. А тот — еще одного...

Расскажу вам одну хорошую притчу.

Однажды юноша, прогуливаясь по побережью, заметил пожилого человека, который все время наклонялся зачем-то вниз. Когда он подошел поближе, то увидел, что старик берет с песка морских звезд и бросает их обратно в море.

— Зачем ты это делаешь? — спросил молодой человек.

— Их здесь тысячи. Ты не сможешь всех спасти. Какой смысл?

Старик поднял одну звезду и опустил ее в воду.

— Для этой — есть смысл, — сказал он.

Позволю себе высказать глубокое убеждение в том, что каждый человек исключительно важен для Вселенной, для Земли, для своей семьи. И, по большому счету, если мы сами становимся более здоровыми, любящими, счастливыми, то в лучшую сторону меняется наша семья, Земля, Вселенная. Воспринимать жизнь как радостную реальность или как череду конфликтов и обид — наш выбор. Но это вовсе не значит, что у нас совсем не будет негативных эмоций. У меня, например, они рано или поздно тоже возникают. Для их возникновения всегда есть субъективные, а то и объективные основания. Другой вопрос — что с этим делать? Опасность в том, что эмоция переходит в поведение и в момент этого перехода у нас есть разные возможности. Мы можем дать ход своему возмущению и резко отреагировать, а можем посмотреть на все со стороны и оценить смысл случившегося, и даже увидеть пользу для своего развития.

Человек, практикующий йогу, увидит в такой эмоции шанс измениться. Почему это происходит? Ответ звучит просто. Опыт осмысленного восприятия. Каждое мгновение практики через движения мы учимся осознавать свое тело, а с помощью медитации — свой внутренний мир. Это помогает осознавать себя и после того, как мы свернули коврики. Конечно, если вы готовы к преобразованиям. А моя задача — стать приятным попутчиком в этом увлекательном путешествии.

Благодарю вас за интерес к йоге.

Желаю полезной практики.

И получайте в жизни больше поводов для радости!!!

С уважением, Ника Климова.


Для зрителей Первого канала Ника Климова провела мастер-класс на передаче, посвящённой занятиям йогой в домашних условиях. Занимаясь самостоятельно, важно знать и учитывать первый принцп йоги — «не навреди». Представленный мастер-класс будет особенно полезен для тех, кто хочет освоить древнюю практику, но по разным причинам не имеет возможности сделать это вне дома.



Ролик «Как освоить йогу в домашних условиях?» предоставлен Первым каналом.
Выбрать
5++
Рейтинг
29551
Расположение

Район:
Университет

Выезд к клиенту:
Москва

    Сертификаты и документы