• О специалисте
  • Фото
  • Документы
  • Услуги и цены
  • Отзывы 6
Аватар Гулиева Альбина Эльхан Кызы

Гулиева Альбина Эльхан Кызы

Была в сети 2 дня назад

Специалист пока не предоставил копию паспорта.
Имя, фамилия и фото в анкете не проверены.

Район
Химки

О себе

Меня зовут Альбина мастер спорта по художественной гимнастике. Фитнес — тренер с опытом работы 7 лет

😎 Моя специализация:
-Силовой тренинг / Функциональный тренинг.
-Стретчинг
-Составление программы индивидуальных тренировок.
-Особое внимания на технику выполнения упражнений.

😉 Также танцевальное направление:
POLE-dance. Экзот — это путь к красоте: тела и движений.

Тренировки помогут вам обрести гибкость, координацию движений.

Поставлю танец. Экзот это во основном танцевальное направление.

Вы получите не только удовольствие от танца, но и подтяните тело. Тренирую в студии как индив также можно и в группе в студии ЮКД метро Достоевская. Вт и Чт в 9 утра 😇

Вы сможете тренироваться в удобное для вас время. Провожу тренировки у себя в клубе GYM_stretching.

Образование

Азербайджанская государственная академия физической культуры и спорта, физическая культура и спорт2013–2018 гг.
Подтверждено документом

Опыт

Спортивная школа по художественной гимнастке2013–2016 гг.
Фитнес клуб GYM2016–2018 гг.
Фитнес клуб «СССР-перестройка»2018–2020 гг.
Gym_stretchingс 2020 г. (4 года)
На сервисе с августа 2023 г
Подтверждено Профи

Достижения

Министерство молодёжи и спорта Азербайджанской республики, мастер спорта по художественной гимнастке2011 г.
Подтверждено документом

Альбомы2

Соц Сеть

6 фотографий

До / После

7 фотографий

Фотографии30

Документы и сертификаты1

Услуги и цены


2500 /ч

2500 /ч

3000 /ч

2500 /ч

1900 /ч
5 
4 
3 
2 
1 
6
0
0
0
0
Юлия

Пять с плюсом

Силовой тренинг
Просто восторг!!!
Мы с сыном занимались вдвоем. Для каждого была отдельная программа. Делали упражнения поочередно: пока один выполнял свою часть заданий, второй отдыхал, потом наоборот. Оказалось так давольно удобно и практично. Не было простоя, так сказать.
Нам обоим все понравилось.
Для меня: Очень комфортно морально. Несмотря на мои внутренние волнения и стеснения, я чувствовала себя, как будто уже не раз здесь занималась. Получилось раскрепоститься, что очень важно для меня. Этого никогда не удавалось сделать в фитнес-центре при куче посторонних людей. Не думаешь о том, что сделал что-то не так и кто-то на тебя смотрит при этом. От тренера только поддержка и мотивация. Ни критики, ни ухмылок, ни какого напряжения.
Сын тоже приятно удивлен: Ему понравилось, что тренер действительно заинтересован результатом, а не просто отбывает номер, как было опять же в фитнес-центрах до этого.
Для нас даже расписали систему питания!!! И сделали замеры «до».
По оснащению всё необходимое имеется. Всё новенькое! Очень чистенько - что тоже порадовало! После каждой тренировки все обрабатывается.
В общем, треня даже превзошла наши ожидания. Однозначно будем продолжать.
Формат «вдвоем» это гениально!!! Приехали потренили, уехали. Не нужно ждать друг друга по часу.
Спасибо огромное Альбине за профессионализм!!! Она действительно тренер от Бога!!!
Стоимость работ
2000
Фира

Пять с плюсом

Фитнес
Очень понравился индивидуальный подход, тренер профессионал ,чень хороший зал, чувствовала себя комфортно, буду заниматься .
Анастасия

Пять с плюсом

Фитнес
Тренер – профессионал своего дела! Очень внимательная, все подробно объясняет несколько раз. Я очень переживала перед занятием, но все прошло весело и круто. Понравилось, что тренировка проходит в отдельном мини-зале: то есть там есть все необходимое, но без посторонних людей))) + есть душ, фен, вода. С Альбиной буду заниматься дальше на регулярной основе. Очень рекомендую, если вы ищете индивидуальный подход не за миллион в месяц)) ставлю 10 из 10
Стоимость работ
2500
Елена

Пять с плюсом

Фитнес
Понравился деликатный подход, сразу дала бесплатно советы по питанию. В общем буду заниматься. В фитнес клуб я так бы не ходила, там много людей, мне комфортно тет а тет. Тренер профессионал в крутой физ форме, это многое доказывает.
Стоимость работ
2500
Анна

Пять с плюсом

Фитнес
Тренировка прошла классно и позитивно) С Альбиной быстро нашли общий язык, все обьясняет, контролирует, чувствуется проыессионализм. Индивидуальный подход. Хочу отметить студию - уютно, приятно, есть все необходимое для тренировок, в зале и в раздевалке только ты и тренер, прекрасно! Будем заниматься!)
Андрей Матвеев

Пять с плюсом

Коррекция фигуры
Тренер с большим опытом который подтверждается медалями, сертификатами и тд... Тренировка была в её собственном зале индивидуально, не кто не мешал, строгий контроль за техникой выполнения упражнений. Думаю с ней я приду к нужному результату! Спасибо! Рекомендую этого тренера!
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».