Ефанов Константин Алексеевич

Кикбоксинг, фитнес, бокс
Собеседование пройдено
Данные проверены
  • Услуги и цены

    Кикбоксинг
    от 1500 до 2500  / ч
    Фитнес
    от 1500 до 2500  / ч
    Бокс
    от 1500 до 2500  / ч
    Единоборства
    от 1500 до 2500  / ч
    Групповые занятия
    1500  / мес.
  • Опыт и спортивные достижения

    Мастер спорта по боксу (1998 г.) и кикбоксингу (2006 г.).

    Опыт тренерской работы – с 1996 года.

    Участник и победитель международных турниров, чемпионатов Европы и мира.

  • Образование

    Приднестровский государственный университет, факультет физической культуры и спорта, специальность – тренер-преподаватель, инструктор ЛФК (2006 г.).

  • Дополнительные услуги и районы выезда

    Тренажёрный зал, спортивный массаж (восстановительный, общий), бокс для начинающих и продолжающих.
5+
24
5
23
4
1
3
0
2
0
  • 5Бокс

    Возобновил занятия после более чем двухлетнего перерыва. Очень рад что выбрал занятия у Константина. Методика подачи материала, дозирование нагрузок - все на высшем уровне. Рекомендую Константина как отличного тренера для спортсменов любого уровня подготовки.

    Дмитрий Котосонов
  • 5Бокс

    Отличный тренер по боксу. Продолжаю тренироваться с ним. Он ориентируется на учеников, подходит индивидуально. Занятия результативные и приносят моральное удовлетворение.

    Ярослав
    Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
  • 5+Бокс

    Я в первые в этом спорте, но то что мне надо на тренировках я получаю. Я считаю, что Константин отличный тренер и человек.

    Сергей
  • 5Бокс

    Я даже не ожидал такого хорошего тренера! Я очень доволен Константином Алексеевичем! Он отличный специалист! Константин Алексеевич хорошо проводит тренировки по боксу. Он старается, выкладывается в полной мере. Тренер компетентный, ответственный. Только положительные эмоции вызывает Константин Алексеевич. Он направляет своих учеников. Тренер настроен на позитив, дает хорошую подготовку. Он уделяет много времени своим ученикам.

    Андрей
    Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
  • 5+ОФП

    Константин настоящий педагог и смог заинтересовать ребенка спортом! Мы очень довольны тренером. Он проводит занятия прекрасно и обучает замечательно. Результат у нас заметный, улучшилась гибкость, и укрепились мышцы. Константин дает на тренировках все, что нам необходимо. Спасибо огромное! Рекомендуем тренера всем!

    Мария
    Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
  • 5+Фитнес

    До первой тренировки с Константином Алексеевичем максимальный вес, с которым я качалась, был 3 кг - маленькая гантелька, заказанная на каком-то сайте. Теперь я не без гордости говорю своим знакомым парням, что делаю гиперэкстензию "с блинчиком" и отжимаюсь не на коленках.
    Константин Алексеевич умеет мотивировать. Наверное, правильнее будет назвать это не мотивацией, а поддержкой, потому что с первого же занятия я прониклась доверием к своему тренеру. Это до сих пор единственный мужчина, который знает, сколько я вешу:)
    У меня не оставалось сомнений в том, что я могу. Константин Алексеевич просто дает мне задание, кладет на плечи гриф от штанги или дает в руки еще какую-нибудь увесистую железку, и я делаю. Не спрашиваю себя, могу или нет. Просто делаю. Три подхода по тридцать раз. На разминку.
    Константин Алексеевич - мастер спорта. Мастер своего дела. Мастер находить общий язык. Сделать уместный комплимент или вовремя поругать. Мне хотелось заниматься еще и еще. "Я в зал" - и ухожу в ревущий ливень. "Прости, я в зал" - переношу свидание. "Надо в зал, доучу в метро"- сдаю летнюю сессию.
    Вы спросите, что мне нравилось больше - сладкое или тренировки. Я отвечу: "сладкое", - и вы уйдете, так и не узнав, что для меня нет ничего слаще того чувства, когда от бесчисленного количества подходов живот прилип к позвоночнику, и предвкушения, как каждый мускул моего тела будет ныть на следующее утро. И за это чувство я благодарна своему тренеру.

    Ольга
  • 5Бокс

    Все по делу, четко,профессионально. Персональный подход, интенсивные тренировки. Всем рекомендую!

    Алексей
  • 5+Бокс

    Тренируюсь у Кости уже полтора года, очень доволен. Благодаря ему я многому научился и чувствую себя в ринге гораздо уверенней.
    Хороший тренер, всегда сдержан и приветлив в общении, вы не пожалеете)

    Никита
  • 5Бокс

    Хороший человек и отличный тренер, терпелив и сосредоточен, подчёркивает как успехи, так и ошибки. В общем, рекомендую!

    Всеволод
  • 5Бокс

    отличный тренер. очень добросовестный, настоящий профи.

    Сергей

Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».

Оставить отзыв
ded9920adbb6b12fa809f9f9c1991aea-ppage40Здравствуйте, друзья!

Мне повезло быть с компанией «Дух спорта» с момента её основания, и я хотел бы выразить её коллективу огромную благодарность за плодотворное сотрудничество.

В единоборствах я уже более 20 лет. Тренерской деятельностью занимаюсь с 2000 года. Я люблю свою работу, и поэтому она всегда приносит высокие результаты.

Мои тренировки проводятся по следующим программам:
  • обучение техникам бокса и кикбоксинга;
  • развитие физических качеств (скорости, ловкости, выносливости и т.д.);
  • развитие морально-волевых качеств личности (терпения, спокойствия, самообладания, решительности и т.д.);
  • снижение веса и коррекция фигуры;
  • повышение уровня позитивных эмоций и улучшение настроения.

Заниматься могут все желающие без ограничений по медицинским показателям.

Тренировки возможны как на дому, так и в спортивных залах у станций метро «Медведково», «Водный стадион» и «Петровско-Разумовская».

С уважением, ваш личный тренер
Константин Алексеевич.
Выбрать
5+
Рейтинг
48551
Расположение

Район:
Речной вокзал
Водный стадион
Петровско-Разумовская

Выезд к клиенту:
Москва
Московская область

    Вас могут заинтересовать