- О специалисте
- Фото
- Услуги и цены
- Отзывы 3
Егор Борисович Аверьянов
Был в сети больше месяца назад5,03 отзыва
Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
Адрес
О себе
Фитнес-тренер.
Специализация: набор мышечной массы, похудение.
Я не продаю заготовленные программы питания или тренировок, работаю с каждым клиентом индивидуально: формируем привычку заниматься спортом и получать удовольствие от вкусной и полезной пищи. Мы вместе изменим твою жизнь, и ты будешь удивлен результатом!
Опыт
На сервисе с сентября 2023 г
Подтверждено ПрофиФотографии2
Услуги и цены
–100%
Первая консультация| по договорённости | |
| по договорённости | |
| по договорённости | |
| по договорённости | |
| по договорённости | |
Приглашаю Вас на БЕСПЛАТНУЮ консультацию, на которой мы обсуждаем Вашу проблему и способы ее решения, принимаем решение о дальнейшем сотрудничестве; Как мы будем сотрудничать: 1. Специально для Вас, с учетом Ваших особенностей и пожеланий, я разрабатываю тренировочный план и план питания на 3 месяца; 2. При необходимости проводим обучающие он-лайн тренировки, для которых Вам понадобится хороший интернет и телефон. Мы с вами созваниваемся по видео связи и начинаем тренировку. Я показываю вам упражнения, комментирую технику, проговариваю сколько нужно выполнить подходов и повторений. После этого вы располагаете ваш телефон в удобное место, чтобы я мог видеть вас во весь рост при выполнении упражнения. Тем самым, я вижу скорость выполнения упражнений, амплитуду движения и остальные детали по технике. Тренировка будет длиться от 50 до 60 минут, из которых 5 минут разминка + 40-50 минут тренировка (зависит от вашей физической формы) + 5 минут упражнения направленные на растяжение и сохранение эластичности мышц после тренировки. 3. Я жду от Вас ежедневный фотоотчет по питанию. Это позволит Вам быть более дисциплинированным и достичь наилучшего результата! 4. Еженедельный созвон и обсуждение результатов работы за неделю. Все остальные нюансы проговариваю при личном общении.Остались вопросы? С удовольствием на них отвечу на БЕСПЛАТНОЙ консультации! | по договорённости |
Отзывы 35,0
5
4
3
2
1
3
0
0
0
0
Максим
Пять с плюсом
Фитнес
Хороший специалист. Разработал программу тренировок и питания, ежедневно контролирует выполнение. Корректируем программу в соответствии с выявленными потребностями.
И на самом деле есть индивидуальный подход, с учётом особенностей клиента (например, у меня из-за особенностей работы есть определённые трудности с соблюдением режима питания, это было учтено при подготовке программы).
И на самом деле есть индивидуальный подход, с учётом особенностей клиента (например, у меня из-за особенностей работы есть определённые трудности с соблюдением режима питания, это было учтено при подготовке программы).
ТАТЬЯНА
Пять с плюсом
Фитнес
Приятный в общении, грамотный специалист, все показал и рассказал понятным, простым языком. Однозначно продолжу заниматься только у него
Антон
Пять с плюсом
Бодибилдинг
Все супер. Отличный специалист.
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».