• О специалисте
  • Документы
  • Услуги и цены
  • Отзывы 1
Аватар Яна Михайловна Жилкина

Яна Михайловна Жилкина

Была в сети больше года назад

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Выезд к клиенту
Москва

О себе

Я помогу восстановить уровень энергии, улучшить качество сна, комфортно сократить потребление сладкого. Оценю текущее состояние здоровья, возможное наличие дефицитов и пути их восполнения, подберу необходимые добавки и нутрицевтики, составлю индивидуальный план питания. Уверена, что благодаря комплексному подходу можно улучшить качество своей жизни, потому что сама прошла этот путь!

Образование

Академия онлайн-профессий, нутрициология – здоровье человека2021 г.
Подтверждено документом
Школа диетологов, персонализированный диетологический подход2021 г.
Подтверждено документом

Опыт

На сервисе с января 2022 г. (2 года)
Подтверждено Профи

Достижения

Член ассоциация нутрициологов и коучей по здоровью2021–2022 гг.
Подтверждено документом

Документы и сертификаты3

Услуги и цены


Разовая консультация (45-60 мин) по вопросу, разбор образа жизни, советы по улучшению питания, без письменных рекомендаций
1000 /усл.

Индивидуальная стратегия по образу жизни, включает в себя:
- Подробную инструкцию по коррекции питания, с примерами, списками продуктов;
- Диагностика состава тела (ИМТ, идеальный для здоровья вес, основной обмен в ККАЛ, необходимое кол-во КБЖУ);
- Оценка анализов, рекомендации при отклонении от оптимума и посещению врачей, при необходимости;
- Список оптимальных нутрицевтиков с ссылками на конкретные примеры;
- Схема приема БАД с распределением в течении дня;
- Рекомендации по работе со стрессом, гигиене сна.
4000 /усл.
5 
4 
3 
2 
1 
1
0
0
0
0
Мария

Пять с плюсом

Я даже не ожидала такого количества информации. Яна очень понятным языком объяснила что с чем связано, разобрала мои анализы, подобрала план питания. В итоге я получила 10 страниц рекомендаций с примерами
Стоимость работ
4000
Яна Жилкина
Яна Жилкина
Ответ специалиста
Мария, спасибо за Ваш отзыв, очень приятно! Придерживайтесь рекомендаций и достигайте свое цели!
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».