- О специалисте
- Услуги и цены
- Отзывы 4
Жанэтта Юрьевна Ярунина
Был в сети сегодня в 03:11Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Я сертифицированный специалист с опытом более 9- лет
⠀
Я специализируюсь на:
🔺Жиросжигании
🔺Коррекции фигуры
🔺Укрепления зоны ягодиц и пресса
🔺Укрепление мышечного корсета
🔺Набор мышечной массы (для девушек)
🔺 Повышение силовых показателей, улучшение выносливости, развитие гибкости
🔺Функциональный тренинг, силовые тренировки, ОФП, тренировки с резинками
Так же я нутрициолог, и специализируюсь на:
Подборе рациональной программы питания для каждого, подбор системы питания для подопечного (классическое, кето, палео, интервальное голодание, белково-углеводное чередование), + контроль питания через фото и обратную связь
ДЛЯ КОГО МОИ УСЛУГИ?
- Кто хочет похудеть
- Изменить тело
- Изменить образ жизни и привычки
- Начать правильно питаться
- Попробовать разные системы питания
- Стать сильнее, выносливее, здоровее
Что я предлагаю?
- Персональные тренировки по видео связи 55 минут
- Тренировки в зале по видео связи
- Тренировки дома по видео связи
- Консультации по питанию 1−1:30
- Онлайн ведение до результата (от месяца, тренировки + питание)
- Программы питания под цель
- Программы тренировок в зале
Образование
Опыт
Фотографии6
Документы и сертификаты3
Услуги и цены
по договорённости | |
по договорённости | |
Пять с плюсом
Впечатления прекрасные. Очень грамотный, спокойный и дружелюбный тренер с большим проф опытом и фантазией в том, что касается видов упражнений и их связок, а также индивидуального подхода к их подбору, исходя из потребностей организма и его возможностей. В общем ни разу не было скучно на тренировках.
Эффект (при должной отдаче со стороны занимающегося, разумеется) очевиден. Появляется ощущение подтянутости, улучшения выносливости и общего тонуса организма.
Еще я хотела похудеть, и Жанэтта также подсказала как грамотно организовать питание, исходя из моих привычек и предпочтений, чтобы не вызывать лишних стрессов у мозга)).
Процесс похудения активно пошел, так что обязательно продолжу работать при поддержке и помощи Жанэтты в этом направлении.
Однозначно рекомендую тренера!!
Пять с плюсом
Пять с плюсом