Валентина Юрьевна Важенина

Добрый день!

Меня зовут Валентина, я когнитивно-поведенческий психолог.
Я помогаю своим клиентам справляться с негативными эмоциями, которые мешают жить и достигать целей.

В каких ситуациях я могу помочь

◦ Мешает застенчивость — дискомфортно знакомиться, смотреть в глаза, общаться с начальником и т. д.
◦ Качественно отдохнуть не получается из-за навязчивых мыслей
◦ Постоянно беспокоюсь, настроение на нуле
◦ Требования к себе высокие, но прокрастинировать получается лучше всего
◦ Пугают собственные мысли и действия
◦ Хочется стать спокойнее и увереннее в себе

На консультациях я научу вас быть психотерапевтом для самого себя и справляться со слишком сильными, мешающими эмоциями.

Чтобы задать вопросы или записаться пишите в сообщения.