Варвара Сергеевна Ванина

Здравствуйте!

Я клинический психолог и гештальт-терапевт. Специализируюсь на работе с молодыми людьми от 18 до 30 лет, и очень люблю свою работу :).

С чем я смогу вам помочь:
• с депрессивными и тревожными состояниями
«чувствую себя подавленно; нет сил; ничего не хочется; апатия; страхи»
• с неуверенностью в себе
«что со мной что-то не так; я не интересный; не красивый; не решаюсь делать то, что хочу»
• с самоопределением, поиском себя
«не понимаю, чего хочу; скучно, все приелось; не знаю, кем быть, когда вырасту; не нравится работа; что вообще делать по жизни?»
• с трудностями в общении
«мало или нет друзей; трудно знакомиться; страшно находиться в компании; одиноко; конфликты»
• со сложностями в романтических отношениях
«не могу найти партнёра; безответная любовь; конфликты с партнером; зависимые или токсичные отношения; трудности в сексе»
• с отношениями с родителями
«родители не понимают; контролируют и говорят, как жить; предъявляют завешенные требования; постоянные ссоры»
• со сложностью в понимании себя
«я не знаю, что я чувствую; не понимаю, чего хочу»
• с переживанием трудной ситуации
«утрата; смерть близкого; развод; увольнение; трудный период»
• с психосоматическими симптомами
«болит живот, голова, сердце, а врачи говорят, что полностью здоров»;
• если сложно сформулировать, что именно, но чувствуете, что нужна помощь
«мне просто плохо; не знаю, с чего начать; можно ли прийти без запроса?» — ответ: конечно, можно! Я помогу вам сформулировать запрос и разобраться с возникающими трудностями.

Как мы будем работать:
• будем говорить о чувствах и эмоциях, исследовать возникающие переживания
• будем исследовать то, как и какие отношения с окружающими и самим собой вы выстраиваете
• будем изучать проблемы и сложности, возникающие на пути к желаемому состоянию и искать способы их преодоления
• будем не только обсуждать, но и пробовать использовать новые способы взаимодействия
• я буду рядом с вами, если вам потребуется поддержка
• будем использовать творческие методы (рисование, лепка, небольшие сценки, работа с голосом и телом)
• будем искать те техники и методы, что подойдут именно вам

За моей спиной 5,5 лет практико-ориентированного образования по специализации клиническая психология (педагогическая, нейропсихологическая, патопсихологическую, психотерапевтическая практика) и 3 года профессиональной переподготовки на программе обучения гештальт-терапевтов, а также продолжающиеся личная терапия и супервизия.