Антон Валентинович Ушахин

Преподаю Animal Flow L1 согласно методике данной системы, я сертифицированный тренер.

Animal Flow это тренировка с собственным весом на 4 точках опоры. Комбинация движений в разных плоскостях позволяет тренировать нашу нервную систему, развивать мобильность, стабильность и выносливость.

Преподаю онлайн и офлайн.

Офлайн: в бойцовской школе по адресу: Москва, м. Беговая, 2-й Хорошевский пр. Групповые тренировки по вторникам и четвергам в 8 утра и 8 вечера, суббота 10 утра, длительность 1 час.
Индивидуальные тренировки по предварительной записи, продолжительность 1 час.

Онлайн тренировки (Zoom, Яндекс Телемост) — групповые по предварительной записи, продолжительность 1 час. Индивидуальные тренировки — продолжительность 1 час