- О специалисте
- Фото
- Документы
- Услуги и цены
- Отзывы 3
Вероника Алексеевна Усачёва
Была в сети больше месяца назадМы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Провожу занятие в двух направлениях: Хатха- йога (индивидуально и в группах). Цель этой практики
— укрепить тело, развить гибкость и выносливость;;
— через работу с телом научиться управлять умом.
Занятия по хатха-йоге включают в себя также медитативные и дыхательные практики.
Йога-терапия (только индивидуально) опорно- двигательного аппарата:
— если у Вас есть проблемы со спиной, связанные с сидячим образом жизни или есть нарушение осанки, боли в спине, гиперкифоз, грыжи и протрузии позвоночника, сколиоз ½ степени и другие заболевание при которых показана йога-терапия.
Йога- терапия Антистресс:
— при хронической усталости, отсутствии энергии, апатии, стрессе.
Образование
Опыт
Фотографии8
Документы и сертификаты3
Услуги и цены
Класс по хатха-йоге, направленный на развитие гибкости, выносливости, укрепление мышечной системы. Через работу с телом и дыхательные техники приводим в баланс эмоциональное состояние, дисциплинируем ум. | 2000 ₽/60 мин. |
Занятие направлено на терапию заболеваний позвоночника (гиперкифоз, гиперлордоз,, артрит, артроз, грыжи, протрузии, сколиоз), коррекцию осанки и общего оздоровления всех систем организма. Включает в себя и дыхательные техники, которые эффективно работают с нервной системой. | 2000–5000 ₽/60 мин. |
Класс по хатха-йоге, направленный на развитие гибкости, выносливости, укрепление мышечной системы. Через работу с телом и дыхательные техники мы приводим в баланс эмоциональное состояние, дисциплинируем ум. | 2000–3000 ₽/90 мин. |
Основу занятия составляют различные техники дыхания, работающие в зависимости от Вашей цели. Это может быть успокоение ума, созерцание, либо наоборот Вам необходимо повысить уровень энергии, усилить концентрацию и внимание, или же просто привести ум в равновесие, заземлиться. | 2000 ₽/40 мин. |
Пять с плюсом