- О специалисте
- Фото
- Документы
- Услуги и цены
- Отзывы 5
Елена Дмитриевна Третьякова
Была в сети 3 дня назадМы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Привет! Я — Третьякова Елена, действующий спортсмен, Мастер спорта России международного класса по легкой атлетике, серебряный призер чемпионата Европы, финалистка летних игр Токио-2020 в беге на 400 метров.
Имею спортивное образование (магистратура, аспирантура), люблю спорт и «болею» им.
В этом году закончила еще курсы профессиональной переподготовки по адаптивной физической культуре.
Я знаю, как выстроить программу тренировок в зависимости от твоих физических данных и целей. Меня учили и тренировали лучшие наставники, а я взяла их опыт и точно знаю, что нужно начинающему (и не очень) спортсмену.
Мы можем тренироваться онлайн и лично.
Также могу писать продуктивные и разнообразные тренировочные планы.
Не важно хочешь бегать ты по 2−3 км или по 10−15 км.
Я понимаю принцип построения тренировочного процесса в любом случае.
Образование
Опыт
Достижения
Фотографии6
Документы и сертификаты4
Услуги и цены
Цена складывается из нескольких частей. >> Как занимаемся? - выезд в твой район/ онлайн/ занятия в моем районе (Лужники ван лав) >> Кто занимается? - количество занимающихся (если соберешь друзей/коллег/семью- цена увеличится, но скидка будет) >> Сколько занимаемся? - продолжительность, а также время проведения тренировки (обожаю часовую тренировку в вечер буднего дня в Лужниках) | |
Цена складывается из нескольких частей. >> Как занимаемся? - выезд в твой район/ онлайн/ занятия в моем районе (Лужники ван лав) >> Кто занимается? - количество занимающихся (если соберешь друзей/коллег/семью- цена увеличится, но скидка будет) >> Сколько занимаемся? - продолжительность, а также время проведения тренировки (обожаю часовую тренировку в вечер буднего дня в Лужниках) | |
Цена складывается из нескольких частей. >> Как занимаемся? - выезд в твой район/ онлайн/ занятия в моем районе (Лужники ван лав) >> Кто занимается? - количество занимающихся (если соберешь друзей/коллег/семью- цена увеличится, но скидка будет) >> Сколько занимаемся? - продолжительность, а также время проведения тренировки (обожаю часовую тренировку в вечер буднего дня в Лужниках) |
Пять с плюсом
Тренер учла все пожелания и организационные нюансы — и предложила оптимальный вариант локации — Лужнецкую набережную.
Впечатления оказались более чем положительные, а общение с Еленой —более чем приятным!
Спасибо за профессионализм и любовь к людям!
Пять с плюсом
Примерно за 1 месяц до полумарафона мы приступили с Еленой к тренировкам. Были обозначены основные области по проработке, докрутили технику бега, укрепили общее состояние моих ног и тела.
Проводили по 3 тренировки в неделю, спринтерские забеги, кроссы и работа на укрепление мышц и суставов.
В результате дистанция полумарафон была достигнута, время 2часа 15 минут, средний темп 6:25мин/км.
Выражаю огромную благодарность Елене за профессионализм и индивидуальный подход, который помог достичь результата.
Вчера пробежал полумарафон, мое тело чувствует себя отлично.
Всем спорт!
Пять с плюсом
В процессе рассказала много интересного о спорте и своей жизни.
Тренировкой очень доволен, рекомендую обращаться к Елене!
Пять с плюсом