Илья Петрович Тимощук

Здравствуйте.

Меня зовут Илья Тимощук, я — сертифицированный персональный тренер и сертифицированный нутрициолог ISSA (Международная ассоциация спортивных наук, США).
Предлагаю вам грамотный подход к укреплению вашего здоровья, улучшению физического состояния и физической формы через методы физической культуры, коррекции питания и пищевого поведения.

Имею высшее образование в области физической культуры и спорта.

Профессиональный баскетболист, выступал в Суперлиге России, бронзовый призёр России, кандидат в мастера спорта.

Тренерский стаж — более 5 лет.

Работаю индивидуально и с мини-группами, в том числе дистанционно.

Персональные тренировки: в тренажерном зале, на улице, в парке, с использованием оборудования TRX, эспандеров, и т. д. Возможны выезды к вашему дому.
Персональные тренировки по баскетболу.

Работаю с детьми — детский фитнес, возраст от 10 лет (ОФП, работа с осанкой).

Спортивный коучинг (дистанционное ведение, персональный план тренировок, контроль, видеоотчёты, инструкции по питанию и восстановлению).

Составление плана тренировок, плана питания.

Дистанционное ведение по питанию (коррекция пищевого поведения, снижение веса, набор мышечной массы).

Консультации в сфере питания, фитнеса, восстановления.

Мы с вами работаем на результат, укрепляя ваше здоровье.

Обращайтесь по вопросам по указанному телефону.