Сергей Евгеньевич Строев

ЙОГА и ОСТЕОПАТИЯ.
Меня зовут Сергей. Я — квалифицированный инструктор по йоге с многолетним опытом (более 10 лет). Предлагаю индивидуальные и групповые занятия для тех, кто желает улучшить свое физическое состояние.
Йога является отличным способом общей физической подготовки, так как сочетает в себе элементы растяжки, силы, равновесия и гибкости. Наши занятия помогут улучшить координацию движений, силу мышц, гибкость суставов и общую физическую выносливость.
Помимо физических преимуществ, йога также способствует улучшению психического состояния, уменьшению стресса и тревоги, а также повышению общего уровня энергии и жизненного тонуса.
Если Вы ищете упражнения для общей физической подготовки, наши занятия станут для Вас отличным выбором.
Йога ОФП поможет Вам улучшить свое тело, разум и душу, принеся множество положительных изменений в Вашу жизнь.
Приглашаю Вас на свои off-line и on-line занятия ЙОГой ОФП!

Предлагаю оздоровительный массаж с использованием остеопатического подхода:
• коррекция осанки, позвоночника, суставов;
• использование сочетания структуральных, мышечных и невральных техник;
• поддержка системы саморегуляции при беременности и в детском возрасте.
• коррекция взаимосвязей внутренних органов и позвоночника;
• улучшение венозного оттока;
• улучшение работы лимфатической системы;
• миофасциальные техники для улучшения и коррекции всего организма в целом.