Сергей Викторович Собчук

Профессиональный тренер. Стаж работы 35 лет.

Образование: ГЦОЛИФК, тренер восточных единоборств, 1989

Специализация:

— Спортивные единоборства (дети). Веду групповые занятия в школах, детских клубах, спортивных кружках.

— Работаю с детьми с СДВГ.

— ЛФК, гимнастика стато-динамического напряжения.
— Персональные занятия, занятия в малых группах для взрослых. — Реабилитация после сложных операций, травм, тяжелых заболеваний.

Почему я выбрал эту методику?

Статодинамические упражнения дают хорошую нагрузку на мышцы, но при этом не вредят суставам. Поэтому их можно делать всем. Для занятий не нужно специального оборудования, можно заниматься и в зале, и на открытом воздухе. Дают хороший эффект при острых и хронических болях всех отделов позвоночника и поясницы. Эффективны при болях в коленях.

— специальные занятия для старших возрастных групп. Авторская методика безопасной лечебной физкультуры, направленная на сохранение гибкости суставов, поддержание силы мышц и развитие координации.

Моя цель — помочь моим клиентам сохранить активность тела и духа на долгие годы.

Приходите, на моих занятиях всегда интересно, комфортно и безопасно.