Вячеслав Александрович Синявский

Тренер по Легкой атлетике, Общефизической и Специальной физический подготовке спортсменов и Персональный тренер по Фитнесу и бодибилдингу.
Почти 16 лет я занимаюсь своей любимой профессией, в которую вложил много времени сил и желания — тренер.
Я помогаю достичь максимально возможного, желаемого результата каждому пришедшему ко мне на подготовку,
помогаю достичь поставленных совместно с учеником целей.

Общий стаж ведения спортивных тренировок более 15 лет:

С 2022 г — СДЮСШОР 49 «Тринта» по Баскетболу, на постоянной основе работа по ОФП/СФП подготовке со спортсменами школы

С 2010 г — по настоящее время персональный тренер по Легкой атлетике, ОФП и СФП

С 2011 по 2017 гг. СШОР «Хлебниково» по летним и зимним видам спорта, тренер по ОФП.
Подготовка по данному направлению у спортсменов основного и резервного состава сборных команд Москвы и России по парусному спорту, скелетону, бобслею.

С 2010 по 2014 гг. — тренер по ОФП Красногорской теннисной школы.

С 2008 по 2010 гг. — Теннисный клуб «Эйс», инструктор тренажерного зала

В 2007 г. — Фитнес-клуб «Maxisport» по системе «Reebook», персональный тренер тренажёрного зала.

С 2011 г. тренер по ОФП и СФП Терпигорева Егора — с 2013 по 2016 год являлся одним из лидеров Российской сборной команды в классе олимпийских яхт «Финн»;
2011 г. — серебряного призёра юниорского первенства Европы и серебряного призёра чемпионата России;
2013 г. — чемпиона России и чемпиона Кубка России;
2014 г. — чемпиона России и чемпиона Кубка России;
2015 г. — 6 место чемпионата Европы, 6 место этапа Кубка Европы, серебряного призёра чемпионата России;
2016 г. — серебряного призёра чемпионата России;
2017 г. — серебряного призёра чемпионата России.

О себе хочу сказать, что занимаюсь своим любимым делом — тренерской работой, стараюсь работать на максимально возможный результат. Есть опыт работы с профессиональными спортсменами и с новичками, стараюсь найти индивидуальный подход к каждому ученику.
На протяжении 6 лет на постоянной подготовке спортсмены из состава сборных команд г. Москвы и России по парусному спорту, сноуборду, в частности.
Знаю теоретико-методическую часть спортивной тренировки теннисистов, футболистов и других игровиков.
Работа по направлению ОФП и СФП как с отдельными спортсменами, так и с группами спортсменов, в частности, футболистами, индивидуальные тренировки и с группой детского ОФП.
Сотрудничество с тренерами и совместное планирование этапов подготовки спортсменов / команды к предстоящим соревнованиям.
Организация и планирование работы по этапам, разработка тренировочных программ для различной направленности и специализации, рекомендации по питанию. Консультации по вопросам восстановления.
Умею быстро входить в контакт, находить общий язык с подопечными. Имеется навык работы как с детьми (от 6 лет), так и с более возрастным контингентом.
Умение заинтересовать, увлечь тренирующегося, оказать ему психологическую поддержку.
Постановка перед собой и занимающимися главных и промежуточных целей, умение идти к ним и добиваться их!
Знание базовых методик ЛФК (травмы ОДА, заболевания ССС и ЦНС) и спортивного массажа.

Как сертифицированный персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу закончил полноценное обучение в «Ассоциации профессионалов фитнеса», FPA, также помогу с составлением программ тренировочных занятий по коррекции фигуры, правильному питанию, построению индивидуального процесса тренировок, в том числе подготовка при травмах ОДА, заболеваниях ССС. Корректная адекватная нагрузка, с учетом индивидуальных особенностей организма и индивидуальных пожеланий.